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恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳,而对心理疲劳无效.()
生理
运动员
而对
发布时间:
2024-05-09 19:22:49
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1.
恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳,而对心理疲劳无效。( )选项: A:对 B:错
2.
恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳,而对心理疲劳无效。( )选项: A:错 B:对
3.
恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳,而对心理疲劳无效。()A.正确B.错误
4.
()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。 选项: A、心理训练 B、身体训练 C、技术训练 D、战术训练
5.
恢复训练是指训练与比赛结束时,采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。选项: A:正确; B:错误
6.
恢复训练是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除()和心理疲劳的训练
7.
恢复训练方法是指加快消除运动员生理和心理疲劳的途径与办法的总称,但不是恢复训练的具体方法。( )选项: A:对 B:错
8.
学习疲劳分生理疲劳和心理疲劳,一般情况下心理疲劳较生理疲劳不宜恢复
9.
帮助运动员设置多样化的的短期目标,可以有效控制运动性心理疲劳,下列哪些目标是有效的。选项: A:技术训练目标 B:身体训练目标 C:心理训练目标 D:伤病恢复目标
10.
恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳,为转入下一个大周期训练做好准备,运动员应该进行休息,可以不参加训练。选项: A:正确; B:错误
11.
疲劳是一种()现象,而过度疲劳则为()现象,疲劳是训练所要追求的,过度疲劳是训练必须避免的。 A: 生理、生理 B: 病理、生理 C: 生理、病理 D: 病理、病理
12.
疲劳是一种()现象,而过度疲劳则为()现象,疲劳是训练所要追求的,过度疲劳是训练必须避免的。 选项: A:生理、生理 B:病理、生理 C:生理、病理 D:病理、病理
13.
给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。 选项:A、正确 B、错误
14.
给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。 选项: A、正确 B、错误
15.
训练疲劳恢复的方式是选项: A:训练学恢复手段; B:医学生物学恢复手段; C:营养学恢复手段; D:心理恢复手段
16.
森田疗法中的“绝对卧床期”的目的是? 选项: A、 消除身心疲劳 B、 消除心理问题 C、 消除生理问题 D、 消除精神问题
17.
疲劳恢复只要休息就可以恢复,不需要明确生理机制和人体结构。( )选项: A:对 B:错
18.
心理技能训练能帮助运动员的心理状态适应比赛的需要。 选项: A:正确 B:错误
19.
训练后的拉伸放松在路跑训练中的作用是 选项: A、提高肌肉的柔韧性,预防运动损伤 B、缓解肌肉紧张和消除疲劳,促进机体快速恢复 C、拉长肌肉和肌腱,改善身体线条 D、缓解精神疲劳和促进心情舒畅
20.
运动过后身体处于疲劳的状态,此时运动过后的恢复就显得尤为重要,消除疲劳的常用方法有() ? (2.0分) 选项: A: 锻炼后进行冷水淋浴是最简单易行的消除疲劳的方法 B: 合理安排膳食 C:心理恢复 D: 合理休息法
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