下列属于理性情绪疗法的步骤的有:()
选项：
列出引发不良情绪的事件和认识#纠正非理性观念#找到对应不良事件认识的非理性观念#建立合理信念
发布时间：2024-07-09 22:25:55
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- 7.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:找出对不良事件认识上的非理性观念 B:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 C:建立合理的信念，达到情绪的改变 D:分别列出引发不良情绪的事件和认识
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- 9.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:建立合理的信念，达到情绪的改变 B:分别列出引发不良情绪的事件和认识 C:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D:找出对不良事件认识上的非理性观念
- 10.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？A.找出对不良事件认识上的非理性观念B.通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念C.建立合理的信念，达到情绪的改变D.分别列出引发不良情绪的事件和认识
- 11.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:第一步分别列出引发不良情绪的事件和认识。; B:第二步找出对不良事件认识上的非理性观念。; C:第三步通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念。; D:第四步建立合理的信念，达到情绪的改变。
- 12.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:第一步分别列出引发不良情绪的事件和认识。; B:第二步找出对不良事件认识上的非理性观念。; C:第三步通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念。; D:第四步建立合理的信念，达到情绪的改变。
- 13.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？ 选项： A、第一步分别列出引发不良情绪的事件和认识。 B、第二步找出对不良事件认识上的非理性观念。 C、第三步通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念。 D、第四步建立合理的信念，达到情绪的改变。
- 14.运用合理情绪理论来调适情绪、调节压力,主要有以下哪个步骤:( )。 选项： A、将引发不良情绪的事件和认识一一列出 B、通过对非理性观念的认识和纠正,找出合理的观念 C、通过建立合理的观念,最后使情绪感受改变 D、以上都是
- 15.理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。选项： A:正确; B:错误
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- 21.下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法?A、认识到不良情绪不是源于外界,而是由于自己旳非理性信念所导致旳B、情绪困扰得不到缓和是由于自己仍保持过去旳非理性信念C、只有变化自己旳非理性信念,才能消除情绪困扰D、不良情绪旳来源是社会动乱和变革导致旳
