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- 1.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:找出对不良事件认识上的非理性观念 B:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 C:建立合理的信念，达到情绪的改变 D:分别列出引发不良情绪的事件和认识
- 2.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？（） 选项： A、分别列出引发不良情绪的事件和认识 B、找出对不良事件认识上的非理性观念 C、通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D、建立合理的信念，达到情绪的改变
- 3.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:建立合理的信念，达到情绪的改变 B:分别列出引发不良情绪的事件和认识 C:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D:找出对不良事件认识上的非理性观念
- 4.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论?() A: 分别列出引发不良情绪的事件和认识 B: 找出对不良事件认识上的非理性观念 C: 通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D: 建立合理的信念，达到情绪的改变
- 5.按照 ABC 情绪管理理论,我们怎么运用合理情绪理论?A.分别列出引发不良情绪的事件和认识B.找出对不良事件认识上的非理性观念C.通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念D.建立合理的信念，达到情绪的改变
- 6.合理情绪理论的应用步骤为（ ）选项： A:分别列出引发不良情绪的事件; B:找出对不良事件认识上的非理性观念; C:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念; D:建立合理的信念，达到情绪的改变
- 7.合理情绪理论的应用步骤为（ ）选项： A:分别列出引发不良情绪的事件; B:找出对不良事件认识上的非理性观念; C:通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念; D:建立合理的信念，达到情绪的改变
- 8.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？选项： A:第一步分别列出引发不良情绪的事件和认识。; B:第二步找出对不良事件认识上的非理性观念。; C:第三步通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念。; D:第四步建立合理的信念，达到情绪的改变。
- 9.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？ 选项： A、第一步分别列出引发不良情绪的事件和认识。 B、第二步找出对不良事件认识上的非理性观念。 C、第三步通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念。 D、第四步建立合理的信念，达到情绪的改变。
- 10.如何合理调节情绪？ 选项：客观罗列出引发不良情绪的事件和认知#找出引发不良事件认知上的非理性观念#通过对非理性观念的纠正来找出合理的观念#建立合理的信念，达到情绪的改变
- 11.运用合理情绪理论来调适情绪、调节压力,主要有以下哪个步骤:( )。 选项： A、将引发不良情绪的事件和认识一一列出 B、通过对非理性观念的认识和纠正,找出合理的观念 C、通过建立合理的观念,最后使情绪感受改变 D、以上都是
- 12.理性情绪疗法的步骤的有列出引发不良情绪的事件和认识、找到对应不良事件认识的非理性观念、纠正非理性观念、建立合理信念。
- 13.下列属于理性情绪疗法的步骤的有( )A、列出引发不良情绪的事件和认识B、找到对应不良事件认识的非理性观念C、纠正非理性观念D、建立合理信念
- 14.13 下列属于理性情绪疗法的步骤的有（ ）A、列出引发不良情绪的事件和认识B、找到对应不良事件认识的非理性观念C、纠正非理性观念D、建立合理信念
- 15.理性情绪疗法的步骤为（） 选项： A、列出引发不良情绪事件 B、找到非理性观念 C、矫正非理性观念 D、建立合理观念
- 16.理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。选项： A:正确; B:错误
- 17.理性情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说,这种疗法就是要以理性治疗非理性。 首先列出引发不良情绪的事件(A),找出引发不良事件认识上的非理性信念(B),帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪(C)带来的不良影响,帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。A．正确B．错误
- 18.理性情绪理论是通过对引起不良情绪的非理性观念的纠正，来实现情绪的改善的。选项： A:对 B:错
- 19.根据合理情绪疗法的理论，非理性信念会引起不良情绪。下列想法中，属于非理性信念的是()
- 20.认知调节法是指运用合理情绪疗法克服非理性观念，从而改变不良的情绪状态
- 21.按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？
- 22.按照ABC情绪管理理论,我们怎么运用合理情绪理论?
- 23.在合理情绪疗法ABC理论中： 选项：A代表诱发事件|B代表信念|C代表行为结果|A是引发不良情绪的根源
