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中国大学MOO
C:"制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )";
心肺
耐力
国大学
发布时间:
2024-06-13 17:21:19
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1.
中国大学MOOC: 制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )
2.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
3.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
4.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有() 选项: A、运动方式 B、运动强度 C、每次运动持续时间 D、运动频率
5.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价?
6.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价?
7.
心肺耐力运动处方的应用范围有哪些?
8.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价? A: 运动中的心率和血压 B: 血脂 C: 血压 D: 脉搏
9.
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价? 选项: A、运动中的心率和血压 B、血脂 C、血压 D、脉搏
10.
运动处方根据锻炼人群分为 选项: A、健康性运动处方 B、老年性运动处方 C、心肺耐力运动处方 D、康复性运动处方
11.
耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺耐力、心肺功能)而进行的活动 主要包括长距有氧耐力训练和()。 选项: A、长跑训练。 B、短跑训练。 C、心肺功能训练。 D、短距无氧耐力训练。。
12.
中国大学MOOC: 制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定运动强度、时间和频度。
13.
中国大学MOOC: 运动处方制定的的原则包括:①确定运动处方的目的;②全面了解处方对象的体质和健康状况;③制定运动处方;④进行相应的运动功能评定;⑤指导处方对象如何执行运动处方;⑥监督运动处方的执行情况;⑦定期调整运动处方。其步骤应该是:
14.
运动处方分类根据锻炼目的分类分为( )运动处方。 选项: A:心肺耐力 B:力量 C:柔韧性 D:以上都对
15.
在康复医学领域,( )主要用于指导冠心病、高血压病等心脑血管系统疾病、呼吸系统疾病(慢性阻塞性肺疾病),以及因伤病面临长期制动或卧床,导致全身耐力下降的患者进行康复锻炼。选项: A:柔韧性运动处方; B:爆发力训练; C:肌肉力量运动处方; D:心肺耐力运动处方
16.
耐力运动处方的目的是提高锻炼者的( )A.肌肉耐力B.有氧耐力C.无氧耐力D.心肺耐力E.全身耐力
17.
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()
18.
心肺耐力运动处方的应用范围有( )。选项: A:健身 B:预防 C:治疗 D:康复
19.
心肺疾病,增强心肺功能的耐力训练时,主要的运动方式是 选项: A、跳绳 B、划船 C、登楼梯 D、步行 E、游泳
20.
根据运动处方锻炼的作用分类.目前主要有:全身耐力运动处方、力量运动处方、柔韧性运动处方。( )
21.
中国大学MOOC: 运动减脂的处方包括()内容。
22.
中国大学MOOC: 运动减脂的处方包括()内容。
23.
制定运动处方的原则为() 选项: A:跟据个人情况制定 B:及时调整运动处方 C:以耐力为基础 D:保证安全性
24.
中国大学MOOC: 在抗阻训练中,其肌肉耐力训练的组间休息通常为多少秒?
25.
运动处方的制定原则:运动处方要____ 、运动处方应以____为基础、保持安全界限和有效界限、运动处方要修订调整,____选择不同的运动处方
26.
中国大学MOOC: 1、运动处方的基本内容包括( )
27.
中国大学MOOC: 下了哪些是有氧运动的耐力性锻炼?
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