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()——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔与的“扒地”式着地。
选项:
A:着地缓冲
B:后摆
C:后蹬
D:前摆
以前
向下
着地
发布时间:
2024-06-02 16:28:32
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1.
前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。( ) A、对 B、错
2.
跑的过程中,单腿的动作顺序是() 选项: A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆 B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲 C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
3.
叉步时,两腿交叉,前脚脚尖外摆(),屈膝半蹲,全脚掌着地,后退()着地,脚尖正向前方
4.
⼀脚在前,⼀脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,⼩腿基本垂直于地⾯,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。( )0.5 分。 选项: A:正确 B:错误
5.
判断题] 自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。 (分值1.0) 选项: A:正确 B:错误
6.
长跑脚落地时应是顺势打开小腿缓冲着地,用()向后“扒地”。正确答案:A、全脚掌B、前脚掌C、脚后跟
7.
华尔兹舞向前出脚时,脚的落点顺序是? 选项: A、 脚尖、脚掌、脚跟依次着地 B、 脚跟、脚掌、脚尖依次着地 C、 脚跟、脚掌依次着地 D、 同时着地
8.
高抬腿跑的练习目的是( ) 选项: A、发展屈髋肌群的力量和腿部力量 B、体会积极着地技术和后蹬摆腿送髋技术 C、提高踝关节着地缓冲技巧 D、提高运动员直线加速的能力
9.
关于蹲踞式跳远的技术要领的描述错误的是 选项: A、助跑时起速快,平稳,步幅固定,保证在踏跳时速度为最快 B、踏跳快速,有力,积极,摆动腿积极前摆 C、蹬离空中后,起跳腿跟随上前,与摆动腿一起屈腿落地 D、落地时双腿尽量前远伸,触地时双腿迅速直立着地
10.
耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地,步幅较小,腿部后蹬充分,摆臂自然协调,上体稍前倾。 选项: A:正确; B:错误
11.
正确的蹲姿是一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,脚跟提起,脚掌着地,臀部( ) 选项:A、向下 B、向后 C、向上 D、向前
12.
向前滑动时,用后脚的前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨出一小步,着地后,后脚紧随着向前滑动
13.
立定跳远中技术分解过程正确的是( )。选项: A:预摆、腾空、起跳、着地 B:预摆、起跳、腾空、着地 C:起跳、预摆、腾空、着地 D:起跳、腾空、预摆、着地
14.
跑时摆动腿应为全脚掌着地。( ) 选项:A、正确B、错误
15.
轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地。( )
16.
速度轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的()方向放脚着地。
17.
向前滑步时,用后脚的前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨出一小步,着地后,后脚紧随着向前滑动。( ) 选项: A:正确 B:错误
18.
关于跑步机跑步的技术要点正确的是( )。 选项: A、 脚落地时,前脚掌着地 B、 抬头挺胸,身体正直 C、 双手握拳摆臂 D、 向前摆臂时手不超过身体正中线
19.
蹲姿:-脚在前,-脚在后,两腿弯曲向下蹲。前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。
20.
速度轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地
21.
速度轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地
22.
向前滑步时,用后脚的前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨出一小步,着地后,后脚紧随着向前滑动。( )A.正确B.错误
23.
关于跑步机跑步的技术要点不正确的是( ) 选项: A:脚落地时,前脚掌着地 B:抬头挺胸,身体正直 C:双手半握拳摆臂 D:向前摆臂时手不超过身体正中线
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