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收腹举腿主要锻炼肌肉是()。
肌肉
锻炼
收腹
发布时间:
2024-04-23 19:59:09
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1.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 A: 凳上反屈伸 B: 悬垂收腹举腿 C: 坐姿哑铃推举 D: 负重站姿提踵
2.
悬垂收腹举腿动作中,腹部肌肉做的是无固定的运动
3.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 选项: A、凳上反屈伸 B、悬垂收腹举腿 C、坐姿杠铃颈前、颈后推举 D、负重站姿提踵
4.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。选项: A:凳上反屈伸; B:悬垂收腹举腿; C:坐姿杠铃颈前、颈后推举; D:负重站姿提踵
5.
下列哪个动作不能锻炼躯干力量?( ) 选项: A: 仰卧起坐 B: 靠墙倒立 C: 收腹举腿 D: 仰卧蹬腿
6.
下列动作中,锻炼的主要是下腹部的是( )。 A: 悬垂收腹举腿 B: 仰卧左右摸脚踝 C: 仰卧起坐 D: 膝盖向上卷腹
7.
下列动作中,锻炼的主要是下腹部的是( )。选项: A:仰卧起坐; B:仰卧左右摸脚踝; C:悬垂收腹举腿; D:膝盖向上卷腹
8.
下列动作中,锻炼的主要是下腹部的是( )。 选项: A、仰卧起坐 B、仰卧左右摸脚踝 C、悬垂收腹举腿 D、膝盖向上卷腹
9.
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉()A、悬垂举腿B、仰卧做杠铃卧推C、仰卧举腿D、仰卧起坐
10.
智慧职教: 34、收腹举腿应做到?
11.
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉() 选项: A、悬垂举腿 B、仰卧做杠铃卧推 C、仰卧举腿 D、仰卧起坐
12.
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉()A.悬垂举腿B.仰卧做杠铃卧推C.仰卧举腿D.仰卧起坐
13.
[单选] 下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉()A . A、悬垂举腿B . B、仰卧做杠铃卧推C . C、仰卧举腿D . D、仰卧起坐
14.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 选项: A、正握引体向上 B、反握引体向上 C、站姿龙门弯举 D、俯卧腿弯举
15.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 A: 正握引体向上 B: 夹肘俯卧撑 C: 俯卧腿弯举 D: 站姿龙门弯举
16.
【单选题】下列动作中,锻炼的主要是下腹部的是()。A. 悬垂收腹举腿 B. 仰卧左右摸脚踝 C. 仰卧起坐 D. 膝盖向上卷腹
17.
悬垂举腿时,使大腿屈的主要肌肉是( )和( )。
18.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。选项: A:正握引体向上; B:夹肘俯卧撑; C:俯卧腿弯举; D:站姿龙门弯举
19.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 选项: A、正握引体向上 B、夹肘俯卧撑 C、俯卧腿弯举 D、站姿龙门弯举
20.
(长振)屈伸上收腹举腿的时机是在前摆近极点。
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