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C: 目标训练强度心率计算公式()。
发布时间:
2024-06-06 10:54:20
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1.
目标训练强度心率计算公式()。
2.
目标训练强度心率计算公式()。选项: A:(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 ; B:(最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 ; C:(最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率; D:(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
3.
中国大学MOOC: 有氧运动时常用靶心率表示运动强度。
4.
心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。( )
5.
【判断题】心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。()
6.
中国大学MOOC: 减脂的运动强度一般是()。 答案: 60~70%最大心率
7.
8 运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。( )
8.
中国大学MOOC: 体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。
9.
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,称为目标心率或靶心率。()A.正确B.错误
10.
中国大学MOOC: 以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
11.
中国大学MOOC: 以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
12.
【判断题】8运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。()
13.
中国大学MOOC: 在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。
14.
中国大学MOOC: 靶心率=(最大心率-安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率。
15.
中国大学MOOC: 平均压MP的经验计算公式为( )。
16.
中国大学MOOC: HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的:
17.
中国大学MOOC: 运动强度越大越好
18.
高强度间歇训练,高强度训练期间要求达到最高心率的百分比是?
19.
中国大学MOOC: 制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定运动强度、时间和频度。
20.
中国大学MOOC: 制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定运动强度、时间和频度。
21.
中国大学MOOC: 进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少?
22.
中国大学MOOC: 一名20岁男青年,安静心率60次/分,刚开始参加有氧运动采用60%-80%的心率储备强度进行运动,其运动的靶心率可以为____次/分至_____次/分
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