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【判断题】8运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。()
运动
心率
或称
发布时间:
2024-05-21 13:01:33
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1.
心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。( )
2.
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,称为目标心率或靶心率。()A.正确B.错误
3.
在运动处方实践中,达到最大运动强度时的心率称为____,达到最大心率的____时的心率称为靶心率。
4.
最常用的运动强度监测指标是? 血压呼吸运动前心率运动后心率
5.
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度6 选项:A、靶心率是指() A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
6.
心率储备法的计算公式正确的是( ) 选项: A:目标心率=(静息心率-最大心率)×运动强度+静息心率 B:目标心率=(最大心率+静息心率)×运动强度+静息心率 C:目标心率=(最大心率-静息心率)×运动强度+静息心率 D:目标心率=(最大心率-静息心率)×运动强度-静息心率 E:目标心率=(最大心率-静息心率)÷运动强度+静息心率
7.
下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标?()A、血压B、呼吸C、运动后心率D、运动前心率E、体温
8.
下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标?() 选项: A、血压 B、呼吸 C、运动后心率 D、运动前心率 E、体温
9.
最常用的运动强度监测指标是( )选项: A:运动后心率; B:呼吸; C:运动前心率; D:血压; E:体温
10.
最常用的运动强度监测指标是选项: A:呼吸; B:运动前心率; C:运动后心率; D:血压; E:体温
11.
靶心率是指( ) 选项: A:最高运动强度时的心率 B:最适合运动强度时的心率 C:亚极量负荷时的心率 D:运动终止后5分钟时的心率
12.
靶心率是指 ( ) 选项: A: 最适合运动强度时的心率 B: 最高运动强度时的心率 C: 按年龄计算的最高心率 D: 运动终止后5分钟时的心率 E: 亚极量负荷时的心率
13.
最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上( )。 选项: A:最高心率 B:运动时心率 C:安静时心率 D:最低心率
14.
最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上( )。 选项: A:.最高心率 B:.最低心率 C:.安静时心率 D:.运动时心率
15.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:? 相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。
16.
预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:? 相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。
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