关于睡前玩手机会影响睡眠,下列哪些是错误的?( )选项: A:电脑、手机和平板屏幕所放射出来的短波蓝光导致褪黑激素分泌被抑制 B:睡前长时间玩手机或者夜间光暴露增加失眠、焦虑和抑郁的发生风险。 C:电子产品产生的蓝光等,可促进睡眠 D:尽量在打开室内灯光的情况下使用手机,关灯就立刻睡觉 长时间 电子产品 放射出来 发布时间:2024-05-05 17:51:28