在运动完后及时拉伸有哪些好处? 选项: A:缓解过度紧张的肌肉群,让身体更加放松 B:促进血液循环,提高代谢 C:提高身体恢复能力 D:美化肌肉线条 血液循环 恢复能力 缓解 发布时间:2024-06-03 14:13:54