力量训练前要做好准备活动,负荷的增加要循序渐进,( ),且每次练习后要充分做好放松整理活动选项: A:练习时要持之以恒 B:练习中要采取必要的保护措施 C:练习时要分组多次 准备活动 保护措施 持之以恒 发布时间:2024-04-08 10:13:17