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为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。我的答案( )
拉伤
肌肉
热身
发布时间:
2024-05-15 20:54:59
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1.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
2.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
3.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。 选项:
4.
为了有效预防肌肉拉伤,不需要做好充分的热身准备和适时休息
5.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
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为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息
7.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。 选项:
8.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。 选项:T|F
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【判断题】为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
10.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。 选项:对#chuwen#错
11.
为了减少肌肉拉伤的发生,在剧烈运动前,要做好充分的准备活动,同时要注意主要韧带的拉伸练习。 选项: A:正确; B:错误
12.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A、预防肌肉拉伤B、调动心肺C、激活肌肉D、激活神经
13.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A、预防肌肉拉伤B、调动心肺C、激活肌肉D、激活神经
14.
下列选项哪些是运动前热身的作用?选项: A:预防肌肉拉伤 B:激活神经 C:激活肌肉 D:调动心肺
15.
加强易伤部位的肌肉力量练习,可以有效预防肌肉拉伤。
16.
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。()A.正确B.错误
17.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.调动心肺B.预防肌肉拉伤C.激活神经D.激活肌肉
18.
下列选项哪些是运动前热身的作用?()A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
19.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
20.
预防肌肉拉伤的措施包括( )。选项: A:加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习 B:准备活动要充分 C:合理安排运动量 D:其余选项都对
21.
下列选项哪些是运动前热身的作用()。A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
22.
体育教学中运动损伤的预防包括( )。选项: A:提高运动安全意识; B:做好充分的热身和放松运动; C:加强运动器械及场地的安全性; D:增强大肌肉群的肌肉力量
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