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下列选项哪些是运动前热身的作用?
A:预防肌肉拉伤
B:调动心肺
C:激活肌肉
D:激活神经
心肺
激活
肌肉
发布时间:
2024-03-25 08:11:07
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1.
下列选项哪些是运动前热身的作用?预防肌肉拉伤A:B:调动心肺C:激活肌肉D:激活神经
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下列选项哪些是运动前热身的作用?A、预防肌肉拉伤B、调动心肺C、激活肌肉D、激活神经
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下列选项哪些是运动前热身的作用?A.激活神经B.激活肌肉C.调动心肺D.预防肌肉拉伤
4.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
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下列选项哪些是运动前热身的作用?()A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
6.
中国大学MOOC: 运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温,降低软组织粘滞性,预防肌肉拉伤,为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。 答案: 对
7.
动作准备的练习顺序分别是 选项: A、肌肉激活练习、动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习 B、肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、动作整合练习 C、肌肉激活练习、动态拉伸练习、动作整合练习、神经激活 D、肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激
8.
动作准备的练习顺序分别是:? 肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活
9.
动作准备的练习顺序分别是A.肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激
10.
动作准备的作用包括( )选项: A:A激活肌肉中的本体感受器; B:B提升机体温度; C:C激活神经系统; D:D有效伸展肌肉
11.
动作准备的作用包括( ) 选项: A、A激活肌肉中的本体感受器 B、B提升机体温度 C、C激活神经系统 D、D有效伸展肌肉
12.
身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成?
13.
身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成。
14.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。 选项:
15.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息
16.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。 选项:
17.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
18.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
19.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
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