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为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
选项:
T|F
拉伤
少量
热身
发布时间:
2024-05-15 20:54:59
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为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。
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为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。A.正确B.错误
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为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
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为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
9.
下列选项哪些是运动前热身的作用?选项: A:预防肌肉拉伤 B:激活神经 C:激活肌肉 D:调动心肺
10.
预防中暑,需适时补充水分,方式应遵循预防性补充和少量多次的原则
11.
预防中暑,需适时补充水分,方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。
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预防中暑,需适时补充水分,方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。
13.
整理活动是为减轻肌肉酸痛和僵硬,运动后要做 选项: A、热身活动 B、力量练习 C、拉伸肌肉的练习 D、及时的休息
14.
加强易伤部位的肌肉力量练习,可以有效预防肌肉拉伤。
15.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.激活神经B.激活肌肉C.调动心肺D.预防肌肉拉伤
16.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.调动心肺B.预防肌肉拉伤C.激活神经D.激活肌肉
17.
下列选项哪些是运动前热身的作用?()A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
18.
下列选项哪些是运动前热身的作用?A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
19.
下列选项哪些是运动前热身的作用()。A.预防肌肉拉伤B.调动心肺C.激活肌肉D.激活神经
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