当练习者能够控制好呼吸,通过缓慢而深长的呼吸,血液中的含氧量也会增加,乳酸不容易堆积在肌肉中,也就不容易产生肌肉酸痛和抽筋选项: A:对 B:错 不容易 缓慢 也会 发布时间:2024-05-22 13:14:16