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第八式三盘落地势中下蹲时,塌腰、翘臀,两掌如负重物;起身时,两掌如托千斤重物。( )
选项:
A:对
B:错
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发布时间:
2024-04-24 19:06:19
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1.
习练三盘落地下蹲时,(),裹臀,起身时,两掌如托千斤重物。
2.
三盘落地势的动作要点是( ) 选项: A、下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。 B、年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。 C、下蹲和起身时,上体始终保持正直。 D、瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
3.
三盘落地势的动作要点是( )选项: A:下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。; B:年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。; C:下蹲和起身时,上体始终保持正直。; D:瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
4.
三盘落地势的动作要点是() 选项:A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。 B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。 C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。 D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
5.
三盘落地势的动作要点是( )A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
6.
两手攀足固肾腰起身时先塌腰再起身。( ) 选项: A:对 B:错
7.
健身气功易筋经“掉尾势”要求转头扭臀时,要求低头、含胸、塌腰、翘臀。( ) 选项: A:对 B:错
8.
以下选项中,属于“两手托天理三焦”动作易犯错误的是选项: A:双掌上托不充分,抬头不够; B:两掌下落时,肩臂僵硬; C:两腿屈膝半蹲时,成马步; D:开弓时端肩,塌腰,重心偏移
9.
【判断题】摆臀势中,屈膝合掌时,掌根与膻中穴同高,两掌空心。
10.
由于负重影响,足迹步长变短,步宽变宽,后跟压重,前掌压轻,两足外侧压重,这种负重方式为( )。 选项: A、背重物 B、扛重物 C、挑重物 D、抱重物
11.
三盘落地势,下蹲按掌时,要口吐“嗨”音,瞪目视前下
12.
三盘落地势,下蹲按掌时,要口吐“嗨”音,瞪目视前下。
13.
练习三盘落地,下蹲和起身时,臀部后翘,上体前俯。( )选项: A:对 B:错
14.
两手攀足固肾腰要点:向下俯身时,松腰沉肩,脊柱节节放松;上体立起时,两掌顺地面前送远端,尽量加长力臂,塌住腰,以臂带身至上举。
15.
两手攀足固肾腰要点:向下俯身时,松腰沉肩,脊柱节节放松;上体立起时,两掌顺地面前送远端,尽量加长力臂,塌住腰,以臂带身至上举。
16.
两手攀足固肾腰要点:向下俯身时,松腰沉肩,脊柱节节放松,上体立起时,两掌顺地面前送远端,尽量加长力臂,塌住腰,以臂带身至上
17.
由于负重影响,足迹步长变短,步宽变宽,后跟压重,前掌压轻,两足外侧压重,这种负重方式为( )。 (1分) 选项:A、 背重物B、 扛重物C、 挑重物D、 抱重物
18.
虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧
19.
拉弓时两掌自然舒展。( ) 选项: A:对 B:错
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