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习练三盘落地下蹲时,(),裹臀,起身时,两掌如托千斤重物。
重物
起身
发布时间:
2024-04-24 19:06:59
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1.
三盘落地势的动作要点是( ) 选项: A、下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。 B、年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。 C、下蹲和起身时,上体始终保持正直。 D、瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
2.
三盘落地势的动作要点是( )A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
3.
三盘落地势的动作要点是() 选项:A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。 B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。 C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。 D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
4.
三盘落地势的动作要点是( )A.下蹲时,松腰裹臀,双掌如负重物;起身时,双掌如托千斤重物。B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握。C.下蹲和起身时,上体始终保持正直。D.瞪眼闭口时,舌抵上腭,身体中正安舒。
5.
练习三盘落地,下蹲和起身时,臀部后翘,上体前俯。( )选项: A:对 B:错
6.
三盘落地势,下蹲按掌时,要口吐“嗨”音,瞪目视前下
7.
三盘落地势,下蹲按掌时,要口吐“嗨”音,瞪目视前下。
8.
【判断题】三盘落地势,下蹲按掌时,要口吐 “嗨”音,瞪目视前下。
9.
摆臀势中,屈膝合掌时,掌根与膻中穴同高,两掌空心
10.
正确的蹲姿是( )。
A.下蹲时,直接弯腰进行
B.下蹲时,采取两脚前后交叉的蹲姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲
C.下蹲时,女性如身着裙装,要用手把裙子向双腿拢一下再下蹲
D.下蹲时,女性应两腿并紧
选项:A:A.下蹲时,直接弯腰进行
B.下蹲时,采取两脚前后交叉的蹲姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲
C.下蹲时,女性如身着裙装,要用手把裙子向双腿拢一下再下蹲
D.下蹲时,女性应两腿并紧
11.
【判断题】摆臀势中,屈膝合掌时,掌根与膻中穴同高,两掌空心。
12.
[单选题]吊起的重物落地时,起重机应采用()。 A 快速落地 B 慢速落地
13.
【判断题】引腰动作中,起身提掌时,掌背相对,提至胸平。
14.
用千斤顶顶升作业时,在千斤顶头部与重物接触部位之间要垫( ),防止操作时滑动。 选项: A:铁板 B:钢板 C:木板 D:破布
15.
双手托天理三焦上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至胸前处翻转,掌心向上,托举越过头顶,抬头,目视两掌。
16.
“三盘落地势”下蹲时,目视()。 选项: A、上方 B、前方 C、前下方
17.
三盘落地势的纠正方法:下蹲按掌,要求屈肘,双掌水平下按。此说法( )A.正确B.错误
18.
上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至下颏处翻转,掌心向上,托举越过头顶,抬头,目视两掌
19.
2、上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至下颏处翻转,掌心向上,托举越过头顶,抬头,目视两掌。
20.
上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至下颏处翻转,掌心向上,托举越过3头顶,抬头,目视两掌
21.
出爪亮翅势的动作要点是( )选项: A:出掌时身体正直,瞪眼怒目,双掌运用内劲前伸,先轻如推窗,后重如排山。; B:收掌时如海水还潮。; C:注意出掌时为荷叶掌,收掌于云门穴时为柳叶掌。; D:收掌时自然吸气,推掌时自然呼气。
22.
【判断题】上托抬头时:两掌交叉上托,两膝缓缓伸直;托至下颏处翻转,掌心向上,托举越过头顶,抬头,目视两掌
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