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一般人的运动频度应该达到每周3次以上为宜。
选项:
A:对
B:错
发布时间:
2024-06-04 15:24:11
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1.
一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。选项: A:对 B:错
2.
21-12. 如果以健身或康复为目的, 一般人的运动频度应以()为适宜。选项: A:每周一次; B:每周三次以上; C:每周五次; D:每天运动
3.
最佳的运动频度应该是每周多少次:
4.
【单选题】我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间 30 分钟、每次锻炼强度中等以上及 A. 每周锻炼频度 1 次以上 B. 每周锻炼频度 2 次以上 C. 每周锻炼频度 3 次以上 D. 每周锻炼频度 4 次以上
5.
通过运动减肥,建议每周体重下降以1公斤为宜。选项: A:对 B:错
6.
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。
7.
如果以健身为目的地锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。
8.
运动处方中的运动频率,每周锻炼____次是最适宜的频度,最低频率为____
9.
【单选题】如果以健身为目的地锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。
10.
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()以上为适宜? 选项: A、2 B、3 C、4 D、5
11.
如果以健身为目的地锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜。 A: 1 B: 3 C: 6 D: 9
12.
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。() 选项: A、2 B、3 C、4 D、5
13.
适量运动的运动强度一般不包括哪一项。选项: A:运动平均心率在110—150次/分之间 ; B:每次锻炼的时间在30—60分钟; C:运动心率应达到180次/分以上且持续一段时间; D:运动频度为每周至少运动3—5次
14.
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜?()A.2B.3C.4D.5
15.
运动频率指每日或每周运动的次数,每周( )次是最适宜的频度。选项: A:≤1; B:1-2; C:3-4; D:≥5
16.
运动处方制订时运动频率每周3-5次为宜
17.
普通人的运动指南不包括( )o 选项: A:高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B:运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C:运动时间以每天30—60 min,或每周150 min以卜,为宜 D:运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
18.
普通人的运动指南不包括()。 选项: A:高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B:运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C:运动时间以每天30-60min,或每周150min以下为宜 D:运动频率以每周5-7次为宜,最好每天1次
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