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体育健身活动后,即刻效果有降低焦虑水平、缓解紧张应激和()。
选项:
A:改善心境
B:有幸福感
C:治疗焦虑
D:缓解抑郁
幸福感
缓解
健身活动
发布时间:
2024-04-14 01:17:28
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(
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1.
体育锻炼对心理健康的影响有()选项: A:降低焦虑 B:缓解抑郁 C:减缓应激 D:改善认知
2.
体育锻炼对心理健康的影响有() 选项: A、缓解抑郁 B、降低焦虑 C、改善认知 D、减缓应激
3.
常见的负面情绪有应激、紧张、抑郁、焦虑
4.
焦虑时间法可以缓解紧张和压力
5.
下列哪项不属于催眠治疗的作用 选项: A:缓解焦虑 B:提高注意力 C:改善失眠 D:治疗抑郁情绪 E:矫正不良行为
6.
正念练习的益处包括( )选项: A:降低焦虑,抑郁,焦虑 B:缓解压力,有助于睡眠 C:增强情绪调节能力 D:提升专注力
7.
冥想放松可以缓解紧张焦虑 选项:A、正确B、错误
8.
体育锻炼对心理健康的促进作用:()。 选项: A、改善心态,降低焦虑 B、提高健康幸福感 C、培养良好的意志品质 D、对抑郁等心理疾病的辅助治疗
9.
身体扫描练习可以帮助我们( )选项: A:降低焦虑,抑郁,焦虑 B:缓解压力,有助于睡眠 C:增强情绪调节能力 D:提升专注力
10.
具有缓解紧张情绪,减轻焦虑的药物是( )
11.
(传媒学院动效设计)加载动效最大的作用是() 选项:A、缓解网络延迟压力B、缓解硬件压力C、减少趣味D、缓解用户等待中的焦虑
12.
危重症患者家属常见的心理问题() 选项: A:焦虑和抑郁 B:急性应激障碍和创伤后应激障碍 C:恐惧和紧张 D:否认和愤怒
13.
危重症患者家属常见的心理问题() 选项: A:否认和愤怒 B:恐惧和紧张 C:急性应激障碍和创伤后应激障碍 D:焦虑和抑郁
14.
抗抑郁和抗焦虑药物可以使一些患者的某些症状得以缓解,单纯的药物治疗是可以缓解患者的痛苦的选项: A:正确; B:错误
15.
关于焦虑抑郁说法正确的是选项: A:焦虑症是发作性或者持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。; B:焦虑和抑郁是涉及内源性因素和对应激的反应失调。; C:目前焦虑抑郁的药物对部分患者无效或有严重的副作用。; D:焦虑抑郁不能治愈。
16.
关于焦虑抑郁说法正确的是选项: A:焦虑症是发作性或者持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。; B:焦虑和抑郁是涉及内源性因素和对应激的反应失调。; C:目前焦虑抑郁的药物对部分患者无效或有严重的副作用。; D:焦虑抑郁不能治愈。
17.
坚持锻炼对人的心理影响主要包括( ) 选项: A:能缓解抑郁 B:降低焦虑与应激反应 C:增加积极的情绪 D:维护自尊心与自我形象 E:爱美之心人皆有之
18.
下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法。 选项: A:进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大 B:体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关 C:停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平 D:体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
19.
【单选题】“加载动效”最大的作用是( ) 选项: A、缓解网络延迟压力 B、缓解硬件压力 C、减少趣味 D、缓解用户等待中的焦虑
20.
适量运动对人的情绪有良好的影响,它可以产生丰富的();具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快(负性)情绪和()的作用;适应和对抗应激刺激,提高();可出现良好的心境状态;有()的作用。 选项: A、心灵体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁 B、情绪体验;愤怒;心理应激能力;抗抑郁 C、情绪体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁 D、情绪体验;焦虑;心理应激能力;防兴奋
21.
长期坚持有氧运动能缓解焦虑、抑郁及孤独感
22.
体育锻炼中经常产生的应激主要是情绪波动、沮丧、过度紧张、心理压抑和焦虑。( )
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