动作准备有很多好处,但不包括( )。 A: 获得更好的运动表现 B: 提升核心区温度 C: 增强肌肉的的耐力 D: 获得更好的柔韧性 作准备 核心区 运动表 发布时间:2024-04-05 16:11:04