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热门标签: 作准备
动作准备中含有动态稳定性和()练习动作。
动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器,协调不同肌肉之间的用力程度,增强身体控制能力。
动作准备可以进行直线、横向、多方向的练习。
准备活动也叫“热身”,是一种为正式运动作准备的身体练习。 ( )
下列选项中不是动作准备的练习动作有( )? 选项: A:神经激活练习 B:动作整合练习 C:动态拉伸练习 D:静态拉伸练习
下列选项中不是动作准备的练习动作有( )? 选项: A:神经激活练习 B:动作整合练习 C:动态拉伸练习 D:静态拉伸练习
动作准备的内容有 选项: A:动态拉伸练习; B:动作整合练习; C:神经激活练习; D:肌肉激活练习
动作准备的练习内容有: 选项: A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习; D:快速复合练习
动作准备的内容有: 选项: A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习 ; D:快速复合练习
动作准备的内容有 选项: A、动态拉伸练习 B、动作整合练习 C、神经激活练习 D、肌肉激活练习
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