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需要减肥的同学,应当多加运动、尽量少吃肉食和减少热量摄入。
选项:
A:正确;
B:错误
肉食
少吃
多加
发布时间:
2024-05-05 10:45:12
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1.
关于减肥时的饮食,下面哪种观点是错误的?() 选项: A、尽量少吃油炸、高甜食物 B、减肥吃肉不利于减肥 C、减肥时可以吃晚餐 D、水果热量低,可以吃但不能多吃
2.
()抑制人体肠道对食物的消化吸收,减少热量的摄入,达到减肥目的
3.
运动减肥原则:增加运动量以提高热量的消耗,控制饮食减少热量摄取。
4.
高血压患者应如何控制体重?( ) 选项: A: 无节制饮食 B: 过度节食减肥 C: 控制总热量摄入 D: 大量运动减肥
5.
运动减肥进入平台期,对于膳食要求,恰当的是() 选项: A:热量不变,或可调整膳食食物结构 B:增加热量摄入 C:限制水的摄入 D:限制淀粉摄入
6.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。 选项:A:正确 B:错误
7.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。 选项: A:正确; B:错误
8.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。 选项:A:正确 B:错误
9.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。? 正确|错误
10.
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。 答案:对
11.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。A.正确B.错误
12.
有的人想用节食的方式进行减肥,他们不爱活动,然而,在严格限制热量摄入的同时,肌肉的重量也会减少。A.正确B.错误
13.
肥胖是长期能量摄入和能量消耗不平衡引起的,因此,减少能量摄入量就能减肥。 选项: A:正确; B:错误
14.
减肥过程中,每日要减少500-1000卡路里能量摄入。选项: A:正确; B:错误
15.
(单选题).()是加大每天的运动量,增加热量消耗,减少脂肪堆积,是一种有效的减肥方法。 选项: A:运动减肥塑身法 B:饮食减肥塑身法 C:药物减肥塑身法 D:仪器减肥塑身法
16.
减肥最重要的两项原则是减少能量摄入和增加能量消耗。A.正确B.错误
17.
减轻体重的最好方式,是增加身体活动量和减少热量摄入A.正确B.错误
18.
减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明,减少能量摄入,达到减肥的目的。()A.正确B.错误
19.
减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明,减少能量摄入,达到减肥的目的。A.正确B.错误
20.
减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明,减少能量摄入,达到减肥的目的。()A.正确B.错误
21.
减肥时,限制或减少能量摄入主要是减少何者的摄入:
22.
减肥时,减少能量摄入量比增加能量消耗更重要( )。A.正确 B.错误 选项: A:正确 B:错误
23.
控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。选项: A:正确; B:错误
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