以下文字与答案无关
提示:有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题,这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏,所以恳请 广大网友理解。
觉察自己的感受,适时的表达
B:正确、清楚、具体的表达
适时表达自己的积极情绪
D:以上均是
A、 画冰山图,整理自己
B、 感受情绪,接触自己
C、 宣泄情绪,关照自己
D、 外化情绪,调整自己。
A、 画冰山图,整理自己
B、 感受情绪,接触自己
C、 宣泄情绪,关照自己
D、 外化情绪,调整自己。
A. 画冰山图,整理自己
B. 感受情绪,接触自己
C. 宣泄情绪,关照自己
D. 外化情绪,调整自己。
发泄
B:表达
C:压抑
D:控制
A、 表达对舍友想法和情绪的理解
B、 表达自己为什么这样做的原因
C、 协商解决措施
D、 尽情发泄自己的情绪
表达对舍友想法和情绪的理解
B:表达自己为什么这样做的原因
C:协商解决措施
D:尽情发泄自己的情绪
表达对舍友想法和情绪的理解
B:表达自己为什么这样做的原因
C:协商解决措施
D:尽情发泄自己的情绪
恐惧、紧张及悲观
B:焦虑、抑郁及愤怒
C:担心、害怕和压抑
D:痛苦、自责和焦虑
快乐
B:愤怒
C:恐惧
D:悲哀
A. 表达对舍友想法和情绪的理解
B. 表达自己为什么这样做的原因
C. 协商解决措施
D. 尽情发泄自己的情绪
愤怒
B:恐惧
C:厌恶
D:嫉妒
控制自己不去压抑
B:试图转移注意力
C:将压抑表达出来
D:多做开心的事情
焦虑
B:抑郁
C:恐惧
D:愤怒
A、黄色
B、红色
C、绿色
D、白色
情绪是有价值的。
B、个体需要觉察和了解自己的情绪。
C、正面情绪有价值,负面情绪没有价值。
D、情绪应该被适当地表达。
系统脱敏
B:能量发泄
C:放松训练
D:认知矫正
要点思路
B:框架思维
C:结构化思维
D:清晰表达
他自己
B:我自己
C:我们自己
D:她自己
保持乐观的心态,凭借勇气和智慧去接纳自己不满意的部分
B:对自己不满意的部分接纳不了就放弃
C:只接纳自己过去不满意的,不接纳现在不满意的
D:想办法回避、掩饰自己不满意的部分
大声喊叫
B:日记写信
C:亲近自然
D:放声痛哭
愤怒
B:焦虑
C:暴躁
D:慌乱