请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.50米跑时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，腿关节用力后蹬，用 下压落地，两臂配合两腿快速有力前后摆动。选项： A:前脚掌; B:后脚跟; C:全脚掌; D:脚外侧
- 2.1、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（ ）选项： A:正确; B:错误
- 3.跑的过程中，单腿的动作顺序是（） 选项： A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆 B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲 C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
- 4.1、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（）
- 5.判断题] 自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。 （分值1.0） 选项： A:正确 B:错误
- 6. 走步的动作要领是上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧前后自然摆动。腿向后用力蹬地，向前摆腿方向正，幅度大，膝放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地要轻，呼吸自然而有节奏。
- 7.途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快（）选项： A:错 B:对
- 8.途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。选项： A:对 B:错
- 9.跑时摆动腿应为全脚掌着地 选项： A:对 B:错
- 10.（）——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔与的“扒地”式着地。 选项：A、着地缓冲B、后摆C、后蹬D、前摆
- 11.脚背内侧运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。选项： A:正确; B:错误
- 12.关于中长跑的跑步姿势，正确的是？ 选项： A、跑步全程身体紧张，全身发力。 B、身体尽量放松，身体微微前倾，抬头收腹，双手自然配合脚步运动，跑的后程要加强腿部蹬摆的配合，上肢增大摆臂幅度。 C、跑的过程中要左右晃动，减少风阻。 D、跑的过程中，不要摆臂，减少能量消耗。
- 13.加速跑的特点是（ ）选项： A:后蹬快速有力摆动腿积极前摆; B:身体稍前，摆动腿大腿高抬; C:两臂曲肘，以肩为肘，协调前后摆动; D:身体前倾较大，频率快，步长逐步增加
- 14.短跑途中跑的上体动作应该是( )。 选项： A、重心靠后 B、正直 C、较大前倾 D、稍前倾
- 15.决定50米跑快慢的因素有()和()。A.步幅、步频B.力量、耐力C.步长、协调D.摆臂、力量
- 16.立定跳远的起跳腾空，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。选项： A:对 B:错
- 17.在弯道跑时，身体应向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力。()
- 18.蹬摆结合技术对跑（途中跑）的意义是什么？
- 19.跨步跳动作要领?A.支撑腿髋、膝、踝依次蹬伸,同时摆动腿屈膝、折叠、前摆至水平位置B.摆动腿全脚掌外侧滚动至全脚掌落地,着地高缓冲后转入蹬伸阶段,双腿交替进行C.尽可能滞空,手臂协调配合前后摆动。
