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下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
选项:
A:对
B:错
练习
腿部
作主
发布时间:
2024-06-11 14:33:41
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1.
()练习可以锻炼腿部肌肉。 选项: A、双腿交叉下蹲 B、体侧屈身 C、仰卧抬腰
2.
“直腿硬拉” 练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。选项: A:对 B:错
3.
把杆练习,下列不属于下蹲练习目的的是()。 选项: A、锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力 B、提高腿部肌肉韧带的延伸性和弹性 C、增强膝关节、跟腱和背部的力量 D、提高腿部动作的节奏感和制动感
4.
速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。选项: A:错 B:对
5.
“正握引体向上”动作,锻炼的主要是( )肌肉。选项: A:背部; B:胸部; C:腹部; D:腿部
6.
“正握引体向上”动作,锻炼的主要是( )肌肉。 选项: A、背部 B、胸部 C、腹部 D、腿部
7.
通过( )的练习,可以锻炼腿的外开及腿部和背部肌肉的控制能力。 选项: A:擦地; B:下蹲; C:小踢腿; D:提踵
8.
通过()的练习,可以锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力。A.擦地B.下蹲C.小踢腿D.提踵
9.
通过()的练习,可以锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力。A.擦地B.下蹲C.小踢腿D.提踵
10.
通过( )的练习,可以锻炼腿的外开及腿部和背部肌肉的控制能力。A.擦地B.下蹲C.小踢腿D.提踵
11.
腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加() 周围肌肉力量。
12.
【单选题】腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加() 周围肌肉力量
13.
腿部基本动作的学习难点是掌握腿部弹动、移重心、摆动、绕环动作的练习方法。( )选项: A:对 B:错
14.
腿部基本动作的学习难点是掌握腿部弹动、移重心、摆动、绕环动作的练习方法。( ) 选项: A:对 B:错
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