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A:自由
B:紧张
C:放松
D:疲惫
放松
紧张
自由
发布时间:
2024-03-25 13:23:02
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1.
瑜伽休息术能够() 选项: A、放松身心 B、修复身体的紧张 C、以上都是 D、修复身体的疲惫
2.
瑜伽休息术能够() 选项: A、放松身心 B、修复身体的紧张 C、以上都是 D、修复身体的疲惫
3.
瑜伽休息术的作用() 选项: A、瑜伽休息术能够放松身心 B、修复身体的紧张和疲惫 C、提升学业成绩 D、获得经济来源
4.
工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠。() 选项:A、工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠。()
5.
( )是通过对全身肌肉紧张和放松的交替练习,体验紧张与放松的感觉,来调节紧张的情绪,实现身心和谐。适用于长期压力大紧张焦虑的人群。 选项:A、渐进性肌肉放松 B、想象放松 C、深呼吸放松 D、音乐放松
6.
缓解紧张情绪方法肌肉放松训练:逐步紧张放松各肌群,让肌肉体会紧张和放松 选项:A、正确B、错误
7.
缓解紧张情绪方法肌肉放松训练:逐步紧张放松各肌群,让肌肉体会紧张和放松。
8.
单选题关于肌肉放松的说法正确的是 选项: A:先放松、后紧张 B:先紧张、后放松 C:放松就是让肌肉处于休眠状态 D:重症肌无力患者肌肉处于放松状态
9.
肌肉放松法的步骤包括:· A· 精确想象· B· 舒适躺卧· C· 肌肉紧张-放松的周期循环· D· 控制呼吸 选项: A: 精确想象 B: 舒适躺卧 C: 肌肉紧张—放松周期循环 D: 控制呼吸
10.
全身放松疗法是教会和训练患者()。 选项: A、能放松全身紧张的肌肉 B、放松心情,使紧张心情平静下来 C、松弛肌肉 D、学会调节呼吸 E、学会放松
11.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: 选项: A、冥想 B、气功 C、想象放松 D、深呼吸放松 E、渐进性放松训练
12.
利用全身各部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的训练方法是( ) 选项: A: 渐进放松训练 B: 自生放松训练 C: 气功放松法 D: 生物反馈训练
13.
渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松,然后再使其紧张,以建立放松和紧张的区分感觉
14.
工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠。( )
15.
、乒乓球颠球时身体处于()状态 选项: A、紧张 B、 放松 C、 无所谓 D、 高度紧张
16.
肌肉放松法的步骤包括: 选项: A: 精确想象 B: 舒适躺卧 C: 肌肉紧张—放松周期循环 D: 控制呼吸
17.
渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松,然后再使其紧张,以建立放松和紧张的区分感觉A.正确B.错误
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