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先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是:
选项:
A:冥想
B:气功
C:想象放松
D:深呼吸放松
E:渐进性放松训练
训练方法
深呼吸
渐进性
发布时间:
2024-05-08 20:32:05
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1.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: 选项: A、冥想 B、气功 C、想象放松 D、深呼吸放松 E、渐进性放松训练
2.
放松训练的最简单易操作的是( )。 选项: A:渐进式肌肉放松训练 B:肌肉放松训练 C:想象放松训练 D:冥想放松训练 E:深呼吸放松训练
3.
帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 选项: A、 深呼吸训练 B、 听音乐 C、 渐进性肌肉放松训练 D、 引导想象放松训练 E、 言语想象放松训练
4.
利用全身各部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的训练方法是( ) 选项: A: 渐进放松训练 B: 自生放松训练 C: 气功放松法 D: 生物反馈训练
5.
放松训练方法涉及( ) 选项: A、肌肉放松法 B、呼吸放松法 C、想象放松法 D、节奏放松法
6.
身心放松法有( )选项: A:想象放松(放音乐体验); B:渐进性肌肉放松法; C:深呼吸放松法; D:音乐放松法
7.
( )是通过对全身肌肉紧张和放松的交替练习,体验紧张与放松的感觉,来调节紧张的情绪,实现身心和谐。适用于长期压力大紧张焦虑的人群。 选项:A、渐进性肌肉放松 B、想象放松 C、深呼吸放松 D、音乐放松
8.
下面那些属于身心放松方法() 选项: A、想象放松 B、一般身心放松法 C、精神放松练习法 D、深呼吸放松法 E、渐进性肌肉放松法
9.
以下哪些选项属于行为治疗中的放松训练( )选项: A:呼吸放松 B:冥想放松 C:肌肉放松训练 D:脚踏车放松训练
10.
下列属于放松训练的是 选项: A:肌肉放松训练 B:想象放松训练 C:呼吸放松训练 D:正念练习
11.
下列属于放松训练的是 选项: A:肌肉放松训练 B:想象放松训练 C:呼吸放松训练 D:正念练习
12.
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
13.
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()。 选项: A、医疗气功 B、生物反馈 C、渐进放松技术 D、暗示放松技术 E、对比放松技术
14.
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()。 选项: A、医疗气功 B、生物反馈 C、渐进放松技术 D、暗示放松技术 E、对比放松技术
15.
放松训练方法有哪些( )A.肌肉放松法B.想象放松法C.自我催眠法D.呼吸放法E.瑜珈放松术
16.
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()。 A: A医疗气功 B: B生物反馈 C: C渐进放松技术 D: D暗示放松技术 E: E对比放松技术
17.
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()。 选项: A、A医疗气功 B、B生物反馈 C、C渐进放松技术 D、D暗示放松技术 E、E对比放松技术
18.
通过循序渐进地放松一组一组肌肉群最后达到全身放松。在每一组肌肉群的放松过程中,要求先使这组肌肉紧张,这是为了使初学者知道什么是紧张,从而能通过比较更好地体会放松的感觉,这种放松训练我们称为()A.想象放松训练B.渐进式肌肉放松训练C.体验式肌肉放松训练D.交替式肌肉放松训练
19.
( )不属于专业干预技术中常用的放松训练。 选项: A:呼吸放松训练 B:运动放松训练 C:想象放松训练 D:肌肉放松训练
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