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起势腰部要求()。
A:挺腰
B:收髋敛臀,命门穴放松;
C:塌腰
D:挺髋松臀,命门穴放松
放松
命门
发布时间:
2024-06-25 16:58:12
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1.
每个动作要求对应身体不同部位都有些许不同,八段锦起势后,对腰部动作的要求是( )。 选项:A、收髋敛臀,命门穴放松 B、挺腰 C、塌腰 D、挺髋挺腰
2.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖。
3.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖
4.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖。
5.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖A.正确B.错误
6.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖A.正确B.错误
7.
【判断题】马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖
8.
中国大学MOOC: 马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖。
9.
马步动作时,竖直下坐,收髋敛臀,命门穴放松,膝关节超过脚尖。选项: A:正确; B:错误
10.
摇头摆尾去心火马步下蹲时要求:A.低平、中正B.收髋敛臀、上体中正C.上体中正、大腿水平D.收髋敛臀、大腿水平
11.
属于屈髋肌群的是A.髂腰肌B.臀大肌C.大收肌D.臀中肌
12.
髋股的后群由臀大肌.臀中肌.臀小肌和_组成.A.髋腰肌B.梨状股C.腰大肌D.阔筋膜张肌
13.
摇头摆尾去心火马步下蹲时要求: 选项: A、低平、中正 B、收髋敛臀、上体中正 C、上体中正、大腿水平 D、收髋敛臀、大腿水平
14.
摇头摆尾去心火马步下蹲时要求: 选项: A、低平、中正 B、收髋敛臀、上体中正 C、上体中正、大腿水平 D、收髋敛臀、大腿水平
15.
摇头摆尾去心火马步下蹲时要求: 选项:A、上体中正、大腿水平 B、收髋敛臀、上体中正 C、收髋敛臀、大腿水平 D、低平、中正
16.
属于髋外展肌群的是A.臀中肌B.大收肌C.髂腰肌D.臀大肌E.闭孔外肌
17.
练习的时候的要点有向下俯身的时候,颈、肩、腰脊要节节放松,特别是命门穴要放松,呈弯弓状。选项: A:对 B:错
18.
属于屈髋肌群的是 选项: A:臀中肌; B:大收肌; C:髂腰肌; D:臀大肌
19.
【单选题】属于髋外展肌群的是 A. 臀中肌 B. 大收肌 C. 髂腰肌 D. 臀大肌 E. 闭孔外肌
20.
属于屈髋肌群的是 选项: A、臀中肌 B、大收肌 C、髂腰肌 D、臀大肌
21.
使髋关节屈曲牵伸的肌/肌群()。A.臀大肌B.腘绳肌C.髂腰肌D.髋外旋肌群E.髋内收肌群
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