起上体翻腕练习要领:髋挂于杠面,脚尖固定在杠下45°或延伸,直臂起上体翻腕支撑,体会脚尖固定位置、重心在杠后,再起上体翻腕支撑。选项: A:正确; B:错误 练习 固定 上体 发布时间:2024-05-04 19:44:33