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在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时,必须: 回答( )
发布时间:
2024-07-06 11:09:58
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1.
(多选):不良情绪调适和消除的方法有A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法
2.
(多选):不良情绪调适和消除的方法有 选项: A:合理宣泄法 B:自我安慰法 C:转移调节法 D:放松调节法
3.
(单选题 )在心理调节中,通过内部语言来提醒和安慰自己,如提醒自己不要灰心,不要着急等等,以此来缓解心理压力,调节不良情绪的方法是( )。 选项: A: 放松调节 B: 暗示调节 C: 呼吸调节 D: 想象调节
4.
我们可以使用哪些方法来调节情绪( )。选项: A:理性情绪疗法 B:着陆技术 C:宣泄法 D:其他能取悦自己的事
5.
疏泄法有利于宣发不良情绪,恢复心理平衡
6.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?A.合理情绪疗法B.自我激励法C.自我安慰法D.适度宣泄法
7.
【判断题】人们自己可以运用唱歌法调节不良情绪。 A.错 B.对
8.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争, 坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?A、合理情绪疗法B、自我激励法C、自我安慰法D、适度宣泄法
9.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法? 用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争, 坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法? A.合理情绪疗法B.自我激励法C.自我安慰法D.适度宣泄法
10.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?() A: A合理情绪疗法 B: B自我激励法 C: C自我安慰法 D: D适度宣泄法
11.
在愤怒时,人们采取问题解决的策略,悲伤时采取回避的策略等,这都属于情绪调节中的() A: 生理调节。 B: 情绪体验调节。 C: 行为调节。 D: 认知调节
12.
在愤怒时,人们采取问题解决的策略,伤感时采取回避的策略等,这都属于情绪调节中的( )。 选项: A:生理调节 B:情绪体验调节 C:行为调节 D:认知调节
13.
在愤怒时,人们采取问题解决的策略,悲伤时采取回避的策略等,这都属于情绪调节中的() 选项: A、生理调节。 B、情绪体验调节。 C、行为调节。 D、认知调节
14.
在回答评委提问时,我们最好采取什么策略()。
15.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?() 选项: A、A合理情绪疗法 B、B自我激励法 C、C自我安慰法 D、D适度宣泄法
16.
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于哪种心理调适法() 选项:A.合理情绪疗法B.自我安慰法C.自我激励法D.适度宣泄法
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