( )是一种高强度与低强度交替间歇的训练方式,是一种在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的训练技术,这种技术让在短期内心率提高并且燃烧更多热量。选项: A:无氧运动 B:Hit运动 C:有氧运动 D:减脂运动 短时间 有氧运动 在短期内 发布时间:2024-04-05 16:50:51