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高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行,以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。
短时间
最大限度
高强度
发布时间:
2024-05-23 09:37:41
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1.
高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行,以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。()
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高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行,以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。( )
3.
高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行,以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。
4.
高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行,以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。 选项: A:正确 B:错误
5.
高强度间歇运动方式是一种短时间,高强度和低强度交替运动的方式A.对B.错
6.
什么是高强度间歇有氧运动?()A.可在短时间内提高心率并燃烧更多热量B.节奏频率特别快,动作幅度特别大的训练方法C.节奏频率特别快,做5分钟,休息5分钟的训练方法;D.短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练方法E.自己感觉强度大的有氧运动
7.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。
8.
有氧耐力训练的方法有()选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
9.
有氧耐力训练的方法有()选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
10.
哪种运动方式更适合提高心肺耐力?A、短跑B、举重C、长跑D、高强度间歇训练
11.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的:? 不需要借助任何器械或是工具一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式能快速燃烧热量长时间耐力跑训练
12.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。 选项: A、正确 B、错误
13.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。() 选项:A、是 B、否
14.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。A.正确B.错误
15.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。 选项: A:正确; B:错误
16.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的:? 不需要借助任何器械或是工具一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式能快速燃烧热量长时间耐力跑训练
17.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。A.正确B.错误
18.
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。 选项:A:错误 B:正确
19.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的: 选项:A:能快速燃烧热量 B:长时间耐力跑训练 C:一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式 D:不需要借助任何器械或是工具
20.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的: 选项: A、一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式 B、长时间耐力跑训练 C、不需要借助任何器械或是工具 D、能快速燃烧热量
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