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后倒挂腿上成骑撑时,为避免腿屈髋而撞向杠面,应如何控制身体?
选项:
A:伸髋制动;
B:膝盖伸直;
C:缓慢后倒;
D:含胸梗头
为避免
如何
腿上
发布时间:
2024-03-28 21:39:19
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1.
后倒挂腿上成骑撑时,为避免腿屈髋而撞向杠面,应如何控制身体? 选项:A:含胸梗头 B:伸髋制动 C:膝盖伸直 D:缓慢后倒
2.
后倒挂腿上成骑撑时,为避免腿屈髋而撞向杠面,应如何控制身体() 选项:A:含胸梗头 B:缓慢后倒 C:伸髋制动 D:膝盖伸直
3.
后倒挂腿上成骑撑时,为避免腿屈髋而撞向杠面,应如何控制身体?A.含胸梗头B.伸髋制动C.缓慢后倒D.膝盖伸直
4.
41、后倒挂腿上成骑撑时,为避免腿屈髋而撞向杠面,应如何控制身体? 选项:A.伸髋制动 B.膝盖伸直 C.缓慢后倒 D.含胸梗头
5.
屈伸分腿坐杠时腿部砸杠而难以完成动作,其主要原因是?选项: A:伸髋送腿; B:屈髋收腹; C:压、撑杠不及时; D:臀部下掉
6.
下列哪个选项不是后倒挂腿上成骑撑回摆阶段的动作要领?选项: A:直腿后摆; B:屈臂拉杠; C:主动跟上体; D:膝窝用力压杠
7.
屈伸分腿坐杠时腿部砸杠而难以完成动作,其主要原因是?A.伸髋送腿B.屈髋收腹C.压、撑杠不及时D.臀部下掉
8.
双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是( ) 选项: A、两臂用力压杠,上体急振跟肩成分腿坐 B、收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 C、上体急振跟肩的方向为正上方 D、向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿
9.
后倒挂腿上成骑撑的技术练习,可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
10.
做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力( )的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力偶。 选项: A、 制动 B、 制动 C、下伸 D、上踢
11.
23、后倒挂腿上成骑撑的技术练习,可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
12.
做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力()的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力偶。 选项: A、 制动; B、 前踢; C、 下伸; D、 上踢。
13.
下列选项属于经单肩后滚翻成跪撑平衡的动作不足是( )? 选项: A:动力不足 B:腿伸髋不足 C:摆动腿后举不足 D:左手无推撑
14.
伸膝后再屈髋(直腿前摆),腿摆不高,是股后肌群发生了:多关节肌“主动不足”。
15.
支撑后回环动作,支撑后摆时含胸直臂,身体重心控制在杠面正上方。回摆至腹部触杠时上体后倒时机不准确,导致身体回环时失去控制,曲臂曲髋起上体成支撑,应得()A.60分以下B.60-69分C.70-79分
16.
近固定时,股后肌群的功能是( ) A伸髋屈膝 B屈髋屈膝 C屈髋伸膝 D伸髋伸膝 选项: A、伸髋屈膝 B、屈髋屈膝 C、屈髋伸膝 D、伸髋伸膝
17.
在练习挂臂摆动时需要注意那些要点?选项: A:后摆时,下摆过垂直部位后,迅速向后上方摆腿; B:前摆时,接近垂直部位时,伸髋; C:摆过垂直部位后,稍屈髋,向前上方送腿; D:以上都是
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