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健身跑比健身走的锻炼效果好
选项:
A:正确
B:错误
走的
健身
锻炼
发布时间:
2024-06-01 12:41:30
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1.
田径健身运动的主要内容有______。A、健身走B、健身跑C、健身跳D、健身投
2.
健身时间越长,锻炼的效果越好。()A.正确B.错误
3.
进行健身跑锻炼时,应当用进行呼吸。
4.
老年人体育锻炼强度越大,健身效果越好。( ) 选项: A:正确 B:错误
5.
水中健身操的锻炼效果和游泳完全一样? 选项: A、正确 B、错误
6.
水中健身操的锻炼效果和游泳完全一样?选项: A:正确; B:错误
7.
健身锻炼过程进行监控可以减少运动伤害,获得最佳的健身效果。
8.
运动健身时,按照体育卫生要求进行锻炼,可避免什么发生。( ) 选项: A:不良的健身效果 B:良好的健身效果 C:运动性疾病 D:运动损伤
9.
健身锻炼者应根据主观的需要和条件,有针对性地进行健身锻炼。 选项: A:正确 B:错误
10.
为了达到良好的健身效果,应该每周参加3次民族健身操锻炼。( )选项: A:对 B:错
11.
体育锻炼要想取得健身效果,必须不断加大运动量。A.正确B.错误
12.
运用体育健身器械进行健身锻炼是一项较为安全可靠的体育健身形式。 选项: A:正确 B:错误
13.
作为有氧耐力的锻炼手段,慢跑和健身走是一样有效的A.正确B.错误
14.
只有去健身房锻炼才能达到理想的效果。
15.
连词成句:锻炼/健身房/去/他/偶尔/会 ( )选项: A:他偶尔会去健身房锻炼 B:偶尔健身房他会去锻炼 C:他会去偶尔健身房锻炼 D:锻炼会去健身房他偶尔
16.
一天之内,早晨参加健身锻炼的效果最好。
17.
下列哪种运动不是有氧运动 选项: A、步行(散步、快走、竞走) B、慢跑(或健身跑)、走跑交替 C、400米跑 D、游泳
18.
老年人体育锻炼强度越大,健身效果越好
19.
健身气功有以下健身特点:注重整体锻炼、运动风格棉缓和养生作用明显。()选项: A:正确; B:错误
20.
健身锻炼合同是对健身房的约束,是健身房担负起对会员的责任与义务的保证。() 选项:A、Y、正确 B、N、错误
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