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育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的________,运动强度就是合适的,如果相差太远,就达不到有氧运动的锻炼标准。
健身运动
有氧运动
达不到
发布时间:
2024-06-12 16:41:56
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1.
体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。
2.
中国大学MOOC: 体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。
3.
有氧运动的运动强度应控制在最大心率的( )%为宜。
4.
中国大学MOOC: 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的( )%为宜。 答案: 60-80
5.
进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少?A.65%~85%B.70%~90%C.50%~70%D.60%~80%
6.
在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。
7.
有氧运动是指人体在( )供应充分的情况下进行长达( )分钟以上,运动强度控制在( )【运动强度为最大心率的( )】的全身性体育锻炼。
8.
中国大学MOOC: 在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。
9.
在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。? 40%~60%70%~90%60%~85%30%~50%
10.
有氧运动的运动强度应控制在最大心率的( )%为宜。 选项: A、55-60 B、60-70 C、60-80 D、75-85
11.
有氧运动的运动强度应控制在最大心率的%为宜 选项:A.55-60 B.60-70 C.60-80 D.75-85
12.
有氧运动的运动强度应控制在最大心率的( )%为宜。选项: A:55-60; B:60-70; C:60-80; D:75-85
13.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
14.
有氧耐力锻炼的负荷强度,一般用运动过程的心率来衡量,控制在 次/分为宜.
15.
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是
16.
在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”选项: A:60%~85%; B:40%~60%; C:70%~90%; D:30%~50%
17.
心率是衡量有氧运动强度的一个重要指标,通常情况下,运动心率应控制在最大心率的多少百分比以内?A、50%-70%B、70%-85%C、60%-80%D、80%以上
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