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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动
组成部分
准备活动
锻炼
发布时间:
2024-05-23 12:47:13
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1.
一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。(
)
2.
一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。() 选项:A、是 B、否
3.
运动处方的基本内容() 选项: A、准备活动 B、锻炼模式 C、运动频率 D、整理活动
4.
【多】 健康体适能锻炼的运动处方由什么构成? 选项: A:准备活动 B:锻炼模式 C:整理活动 D:评价总结
5.
运动处方的基本内容() 选项: A、A准备活动 B、B锻炼模式 C、C运动频率 D、D整理活动
6.
运动损伤的预防主要包括准备活动、 、充分恢复、营养、功能锻炼等方面.
7.
健身运动的步骤一般是() 选项: A、准备活动-主要健身运动-整理运动 B、整理运动-准备活动-主要健身运动 C、准备活动-整理运动-主要健身运动 D、主要健身运动--整理运动--准备活动
8.
运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。选项: A:药物; B:准备活动; C:耐力训练; D:情绪调节
9.
运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 选项: A、药物 B、准备活动 C、耐力训练 D、情绪调节
10.
关于预防运动伤害,我们不应该()。 选项:A、多参加跑酷等运动 B、制定适合自己的活动计划 C、锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动 D、较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
11.
运动损伤的预防主要包括、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 选项: A、药物 B、准备活动 C、耐力训练 D、情绪调节
12.
运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 选项: A、合理安排锻炼 B、药物 C、耐力训练 D、加压包扎
13.
小运动量锻炼不需要做准备活动,大运动量锻炼应该做好准备活动选项: A:正确; B:错误
14.
【单选题】关于预防运动伤害,我们不应该()。 选项: A、多参加跑酷等运动 B、制定适合自己的活动计划 C、锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动 D、较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
15.
关于预防运动伤害,我们不应该()。A.多参加跑酷等运动B.制定适合自己的活动计划C.锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动D.较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
16.
运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。A.药物B.准备活动C.耐力训练D.情绪调节
17.
运动损伤的预防主要包括()、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。A.()药物B.()准备活动C.()耐力训练D.()情绪调节
18.
运动损伤的预防主要包括准备活动、()、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。A.合理安排锻炼B.药物C.耐力训练D.加压包扎
19.
运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。A.药物B.准备活动C.耐力训练D.情绪调节
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