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常用的放松训练方法有()。
选项:
A:呼吸训练
B:渐进式放松
C:药物治疗
D:稳定性技术
稳定性
训练方法
渐进式
发布时间:
2024-05-08 13:12:11
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1.
常用的放松训练方法有()。 选项: A:呼吸训练 B:渐进式放松 C:药物治疗 D:稳定性技术
2.
常用的放松训练方法有( ) 选项:A、进食放松法 B、呼吸放松法 C、想象放松法 D、肌肉放松法
3.
要求被试在放松前先使肌肉收缩、继而放松的心理训练方法是 选项: A:自生放松 B:表象训练 C:渐进式放松 D:生物反馈训练
4.
放松训练的最简单易操作的是( )。 选项: A:渐进式肌肉放松训练 B:肌肉放松训练 C:想象放松训练 D:冥想放松训练 E:深呼吸放松训练
5.
放松训练方法涉及( ) 选项: A:呼吸放松法 B:想象放松法 C:节奏放松法
6.
放松训练方法涉及( ) 选项: A、肌肉放松法 B、呼吸放松法 C、想象放松法 D、节奏放松法
7.
常用的心理调适方法有哪些?() 选项: A、肌肉放松训练 B、呼吸放松训练 C、想象放松训练 D、睡眠指导
8.
压力应对放松训练包括 选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:改良电休克
9.
压力应对放松训练包括 选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:改良电休克
10.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: 选项: A、冥想 B、气功 C、想象放松 D、深呼吸放松 E、渐进性放松训练
11.
压力应对放松训练包括选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:使用镇静催眠药
12.
战前士兵常见的放松训练方法有( ) 选项: A:腹式呼吸放松法 B:渐进行式张-弛肌肉放松法 C:想象性放松法 D:以上都对
13.
减压的放松训练方法有 选项: A、 健身活动 B、 深呼吸 C、 放松调节 D、 唱歌跳舞 E、 绘画书法
14.
以下哪些选项属于行为治疗中的放松训练( )A.冥想放松B.呼吸放松C.肌肉放松训练D.脚踏车放松训练
15.
利用全身各部位肌肉紧张放松,辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法属于下列哪种训练方法?A.渐进放松训练B.自生训练C.生物反馈放松训练D.系统脱敏训练
16.
自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等() 选项:A、Y、是 B、N、否
17.
下列不属于放松技术的是( ) 选项:A、 渐进式肌肉松弛 B、 冥想放松法 C、深呼吸放松法 D、 跑步
18.
自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等。A.正确B.错误
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