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- 1.（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。 选项： A:静力性拉伸; B:动力性拉伸; C:本体感觉神经肌肉促进法; D:全身振动法
- 2.（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。 选项： A、静力性拉伸 B、动力性拉伸 C、本体感觉神经肌肉促进法 D、全身振动法
- 3.（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。 A: 静力性拉伸 B: 动力性拉伸 C: 本体感觉神经肌肉促进法 D: 振动拉伸法
- 4.（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。 选项： A、静力性拉伸 B、动力性拉伸 C、本体感觉神经肌肉促进法 D、振动拉伸法
- 5.（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。 选项： A:静力性拉伸; B:动力性拉伸; C:本体感觉神经肌肉促进法; D:振动拉伸法
- 6.柔韧性的锻炼方法不包括（）。 选项： A、静力性拉伸 B、动力性拉伸 C、本体感觉神经肌肉促进法 D、低温辅助拉伸法
- 7.柔韧性的锻炼方法不包括（）。 选项： A:静力性拉伸; B:动力性拉伸; C:本体感觉神经肌肉促进法; D:低温辅助拉伸法
- 8.柔韧性的锻炼方法不包括（）。 选项： A:静力性拉伸; B:动力性拉伸; C:本体感觉神经肌肉促进法; D:低温辅助拉伸法
- 9.柔韧性练习的方式包括_______。 选项： A:弹震或跳跃拉伸 B:慢动作拉伸 C:静力性拉伸 D:神经肌肉本体感觉促进法
- 10.有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是（） 选项： A、主动柔韧性练习 B、被动柔韧性练习 C、动力拉伸法 D、静力拉伸法
- 11.有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法？A.主动柔韧性练习B.被动柔韧性练习C.动力拉伸法D.静力拉伸法
- 12.有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是（）A.主动柔韧性练习B.被动柔韧性练习C.动力拉伸法D.静力拉伸法
- 13.有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是（）A．主动柔韧性练习B．被动柔韧性练习C．动力拉伸法D．静力拉伸法
- 14.柔韧素质的训练的方法有 选项： A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法。
- 15.柔韧素质的训练 选项： A、静力拉伸练习 B、动力性拉伸练习 C、被动拉伸练习 D、本体感受性神经肌肉促进拉伸法
- 16.发展骨骼肌柔韧素质的训练方法很多，其中（ ）是指有节奏地多次重复某一动作的拉伸方法。 选项： A:静力拉伸法 B:动力拉伸法 C:骨骼拉伸法 D:肌肉拉伸法
- 17.()是指有节奏地、通过多次重复同一动作的 练习，使软组织逐渐地被拉长的练习方法 选项： A、动力拉伸 B、静力拉伸 C、主动拉伸 D、被动拉伸
