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相关试题
- 1.依靠练习者自身的动作,有节奏地、较快地、多次重复地拉伸肌肉的一种练习方法。( )A、静力拉伸法B、动力拉伸法C、动静拉伸法
- 2. 动力拉伸法：是指有节奏地多次重复某一动作的拉伸方法。
- 3.动力拉伸法:是指有节奏地多次重复某一动作的拉伸方法。A．正确B．错误
- 4.柔韧素质练习的常用训练方法有（）、（）和本体感受骨骼肌拉伸法（PNF拉伸法）。
- 5. 柔韧素质练习的常用训练方法有（）、（）和本体感受骨骼肌拉伸法（PNF拉伸法）。
- 6.提高柔韧素质的方法练习有（ ）。 选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 7.提高柔韧素质的方法练习有（ ）。 选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 8.提高柔韧素质的方法练习有（ ）选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 9.动力拉伸是指节奏较快的动力拉伸法，静力拉伸是指缓慢动作并较长时间固定与某一姿势的静力拉伸法。
- 10.提高柔韧素质的方法练习有（ ） 选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 11.提高柔韧素质的方法练习有（ ） 选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 12.提高柔韧素质的方法练习有（ ） 选项： A:泡沫轴练习; B:动力拉伸法; C:静力拉伸法; D:自行拉伸法
- 13.发展柔韧素质练习的基本方法包括动力拉伸法和静力拉伸法。( )
- 14.发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（） 选项： A:正确; B:错误
- 15.【填空题】()拉伸法是指有节奏地()重复某一动作的拉伸方法
