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4、练习跳音主要练习声音的( )
选项:
A:颗粒状 ;
B:灵活性 ;
C:弹性;
D:柔韧性
柔韧性
灵活性
颗粒状
发布时间:
2024-06-03 18:53:01
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1.
4、练习跳音主要练习声音的( )选项: A:颗粒状 ; B:灵活性 ; C:弹性; D:柔韧性
2.
单选题 选项: A:肌肉力量 B:灵活性练习 C:爆发力练习 D:柔韧性练习 E:耐力运动
3.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。 选项: A:弹性 B:灵活性 C:柔韧性 D:力量
4.
提高柔韧性的手段有:() 选项: A:肩部柔韧性练习 B:腰部及脊柱柔韧性练习 C:腿部柔韧性练习 D:髋部柔韧性练习
5.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高膝关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高髋关节的柔韧性和灵活性
6.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高髋关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高膝关节的柔韧性和灵活性
7.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
8.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
9.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
10.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
11.
【多选题】蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) A.提高跟腱的柔韧性和灵活性 B.提高髋关节的柔韧性和灵活性 C.提高腕关节的柔韧性和灵活性 D.提高膝关节的柔韧性和灵活性
12.
对有颤抖声的歌唱者,在选择发声练习时,可采用以下哪几种练习方法?选项: A:闭口哼鸣练习 B:上行音阶练习 C:下行音阶练习 D:顿音、跳音练习
13.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( )A.提高跟腱的柔韧性和灵活性B.提高膝关节的柔韧性和灵活性C.提高髋关节的柔韧性和灵活性D.提高腕关节的柔韧性和灵活性
14.
下面哪一项不属于快速伸缩复合力量练习。(D) 选项: A:跳深练习 B:跳箱练习 C:侧跳练习 D:前跳练习
15.
多级跳和跳深属于( ) 选项: A:离心练习 B:等长练习 C:等张练习 D:超等长练习
16.
完成屈腿腾跃动作,以下不是主要辅助练习方法的是? 选项:A、助跑挺身跳练习 B、助跑屈腿跳练习 C、原地踏板起跳练习 D、连续跳上跳下练习
17.
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和弹腿,主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质。。
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