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不适合50米短距离跑的锻炼方法是?
选项:
A: 匀速跑
B: 小步跑
C: 高抬腿跑
D: 后蹬跑
不适合
短距离
发布时间:
2024-06-06 21:40:34
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1.
下列不属于短距离跑的练习方法的是()。A.小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B.负重跨步跑C.变速跑D.两人 选项:A、下列不属于短距离跑的练习方法的是()。 A.小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B.负重跨步跑C.变速跑D.两人一组追逐跑
2.
【单选题】跑的专门性训练有: A. 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、推墙跑 B. 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、过渡跑 C. 蹲踞式起跑、高抬腿跑、途中跑、过渡跑 D. 站立式起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑 答案: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、推墙跑
3.
下列不属于短距离跑练习方法的是()。 A: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 B: 负重跨步跑 C: 变速跑 D: 两人一组追逐跑
4.
下列不属于短距离跑练习方法的是()。 选项: A、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 B、负重跨步跑 C、变速跑 D、两人一组追逐跑
5.
100米跑的专门练习方法有( ) A: 小步跑 B: 高抬腿跑 C: 后蹬跑 D: 车轮跑
6.
短距离跑的练习方法有( ) ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 选项:A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
7.
小步跑、_、_是提高短跑能力的三个基本技术练习。A.高抬腿、后蹬跑B.加速跑、冲刺跑C.加速跑、途中跑D.车轮跑、跨步跳
8.
通常所指的“跑的专门性练习”是指( )。 选项: A:跨步单腿高抬腿 B:小步高抬腿跨步跳 C:小步高抬腿后蹬跳 D:小步高抬腿后蹬跑
9.
速度素质的训练方法一般有:( )A、小步跑B、1000mC、后蹬跑D、匀速跑800~1500m
10.
提高速度练习采取专门练习的方法有:弓箭步走、高抬腿跑、小步跑,还有( ) 跑 选项: A、原地 B、慢 C、长 D、后蹬
11.
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。A.小步跑B.车轮跑C.后蹬跑 D.交叉步跑
12.
下列不属于发展步频训练方法的是选项: A:后蹬跑 B:高抬腿跑 C:车轮跑 D:收腹跳
13.
在提升自身速度的快速完成动作辅助练习中,包含哪些锻炼方法?A.后蹬腿跑B.原地高抬腿C.快速小步跑D.跑楼梯
14.
那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力,距离为100米至200米。( ) 选项: A、匀速反复跑练习 B、大小腿折叠跑练习 C、高抬腿跑练习 D、小步跑练习
15.
50米冲刺辅助练习有哪些?选项: A: 坐姿快速摆臂; B: 扶墙支撑后蹬跑; C: 行进间小步跑; D:行进间高抬腿
16.
那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力,距离为100米至200米。( )选项: A:小步跑练习 B:匀速反复跑练习 C:高抬腿跑练习 D:大小腿折叠跑练习
17.
提高速度练习采取专门练习的方法有:弓箭步走、高抬腿跑、小步走,还有( )跑。 选项: A:原地|慢|长|后蹬 B:D C:低 D:1.0
18.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法选项: A:弓箭步走; B:小步跑 ; C:交叉步跑; D:高抬腿
19.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项:A:小步跑 B:弓箭步走 C:交叉步跑 D:高抬腿
20.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项: A、弓箭步走 B、小步跑 C、交叉步跑 D、高抬腿
21.
50米冲刺辅助练习有哪些?A.坐姿快速摆臂B.扶墙支撑后蹬跑C.行进间高抬腿D.行进间小步跑
22.
高脚竞速的项目分类,有( )等项目。选项: A:短距离跑 B:中长距离跑 C:接力跑 D:障碍跑 E:越野跑
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