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- 1.在提高50米跑的练习方法中，以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项：A．弓箭步走 B．小步跑 C．交叉步跑 D．高抬腿
- 2.在提高50米跑的练习方法中，以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法
- 3.纠正学生坐着跑的练习方法是() 选项： A、小步跑 B、车轮跑 C、后蹬跑 D、交叉步跑
- 4. 100米跑的专门练习方法有（ ） A: 小步跑 B: 高抬腿跑 C: 后蹬跑 D: 车轮跑
- 5.[单选题]短距离跑的练习方法有( )①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 A ①②③ B ③④⑤ C ①②⑤ D ②③④
- 6.提高心肺功能的锻炼方法有()、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等
- 7.可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。A.小步跑B.车轮跑C.后蹬跑 D.交叉步跑
- 8.提高心肺功能的锻炼方法有（ ）、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等。
- 9.练习加大步频的是( )。[山东2018]①高抬腿②弓箭步走③跨步走④小步走⑤上坡跑 选项：A、①④B、③④C、④⑤D、②③
- 10.提高心肺功能的锻炼方法有()、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等。 选项： A、快走练习 B、半蹲练习 C、深蹲练习 D、哑铃练习
- 11.我们可以通过哪些练习来提高短跑成绩？（ ）选项： A:小步跑 B:高抬腿 C:跑楼梯 D:起跑练习
- 12.下列不属于短距离跑练习方法的是（）。 A: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 B: 负重跨步跑 C: 变速跑 D: 两人一组追逐跑
- 13.在提升自身速度的快速完成动作辅助练习中,包含哪些锻炼方法?A.后蹬腿跑B.原地高抬腿C.快速小步跑D.跑楼梯
- 14.那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力，距离为100米至200米。（ ） 选项： A、匀速反复跑练习 B、大小腿折叠跑练习 C、高抬腿跑练习 D、小步跑练习
- 15.那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力，距离为100米至200米。（ ）选项： A:小步跑练习 B:匀速反复跑练习 C:高抬腿跑练习 D:大小腿折叠跑练习
- 16.跑步练习的基本动作有 选项：A、小步跑 B、高抬腿 C、后蹬跑 D、折叠跑
- 17.短跑的专门性练习有（ ）。选项： A:小步跑 B:高抬腿跑 C:车轮跑 D:后蹬跑
- 18.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是 （） 选项： A:后蹬跑 B:单足跳 C:弓箭步走 D:高抬腿跑
- 19.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,提升跑的频率的练习是( )。 选项： A:后蹬跑 B:单足跳 C:弓箭步走 D:高抬腿跑
