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- 1.后摆挺身下保护帮助方法，保护者站在受训者下杠方一侧，当受训者后摆时，手从杠下托其腹部向上、助力完成下法。 选项：A、错误 B、正确
- 2.挂臂前摆上保护帮助方法，保护者站在受训者一侧，当受训者前摆上时，手从杠下托其臀部迅速向前上方助力，完成后，手立即收回。选项： A:正确; B:错误
- 3.97、挂臂前摆上保护帮助方法，保护者站在受训者一侧，当受训者前摆上时，手从杠下托其臀部迅速向前上方助力，完成后，手立即收回。
- 4.手倒立保护与帮助：保护与帮助者站在练习者的侧方，当练习者左倒立时，扶腿上提，或站在正面用腿顶住其肩防止冲肩，两手扶其腿帮助控制平衡。
- 5.试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
- 6.支撑后回环动作的技术要点( )。 选项： A:倒肩、压臂、腹离杠 B:倒肩、压臂、腹贴杠 C:倒肩、抬臂、腹贴杠 D:倒肩、抬臂、腹离杠
- 7.肩肘倒立时，保护者应站在练习者( ) 选项： A:正确 B:错误
- 8.双杠2练习保护与帮助方法是帮助者站在受训者一侧，当受训者向前上方踢腿时，手托其臀部向上助力。选项： A:正确; B:错误
- 9.双杠2练习保护与帮助方法是帮助者站在受训者一侧，当受训者向前上方踢腿时，手托其臀部向上助力。 选项：A、错误 B、正确
- 10.练习杠上肩倒立动作，要求熟练掌握手倒立动作技术，同时利用后摆的助力帮助完成。A.正确B.错误
- 11.双杠2练习保护与帮助方法是帮助者站在受训者一侧，当受训者向前上方踢腿时，手托其臀部向上助力。 A. 错误 B. 正确
- 12.手倒立的保护与帮助是站在练习者的侧方,当练习者做倒立时,扶腿上提,或站在正面用腿顶住其肩,两手扶其腿帮助控制平衡。
- 13.骑撑后倒挂膝上保护与帮助者站在()当练习者摆动脚一侧时，先一手托膝帮助其身体重心后移( ) 腿后举。 选项： A:杠前 右腿 B:杠前 左腿 C:杠后 右腿 D:杠后 左腿
- 14.单杠支撑后回环的动作难点是 选项： A:倒肩压臂腹貼杠 B:倒肩压臂腹离杠 C:倒肩压臂抬头支撑
- 15.肩肘倒立时保护者应站在练习者的____方。
- 16.支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
- 17.以下哪项不是支撑后摆成肩倒立动作重难点？选项： A:肩部靠杠时展臂; B:（倒立时）抬头挺胸收腹夹臀; C:控制身体重心，维持倒立平衡; D:分腿控制重心稳定
- 18.支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。 选项： A、前摆肩至杠下垂直部位前 B、前摆肩至杠下垂直部位时 C、前摆肩过杠下垂直部位后
- 19.支撑后倒弧下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（ ）做。 选项： A:前摆肩至杠下垂直部位前 B:前摆肩至杠下垂直部位时 C:前摆肩过杠下垂直部位后
- 20.保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？选项： A:前滚翻; B:肩肘倒立; C:侧手翻; D:燕式平衡
- 21.保护帮助者站在练习者侧方，一手托其腿，一手托其上臂。也可站位于练习者前方或后方，扶其双肩或脚尖，这是哪个动作的保护与帮助方法？ 选项： A、前滚翻 B、肩肘倒立 C、侧手翻 D、燕式平衡
