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正念练习是一种自我暗示。( )
选项:
A:正确
B:错误
错误
练习
自我暗示
发布时间:
2024-06-21 10:12:25
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1.
关于正念练习正确的是 选项: A:正念可以通过练习强化 B:跟性格有关,外向者很难进入正念 C:练习正念静坐时能睡着是最佳状态 D:正念饮食练习时选择的食物一定要是自己曾经没有吃过的食物
2.
正念练习过程,如果注意力跑开了,表明练习失败,另找时间再练习。选项: A:正确; B:错误
3.
正念练习过程,如果注意力跑开了,表明练习失败,另找时间再练习。 A: 正确 B: 错误
4.
正念练习的作用错误的是
5.
正念练习常用的方法有( ) 选项: A、运动正念 B、身体正念 C、呼吸正念 D、饮食正念
6.
下列关于正念的练习说法正确的是()。A.只有在道场才能练习B.只有在瑜伽馆才能练习C.只有在晚上才能练习D.正念的练习几乎是零成本
7.
正念是一种心理疗法的特称? 正确|错误
8.
正念是一种心理疗法的特称选项: A:正确; B:错误
9.
正念练习只有正式练习,没有非正式练习
10.
正念练习时我们的身体要处于紧张状态,而不是松弛状态。选项: A:正确; B:错误
11.
正念包括正念的()和正念的() 选项:A、觉察、接纳包容 B、态度、行为练习 C、经历、体验 D、情绪变化、转化
12.
下列关于正念认知疗法说法错误的是?( ) 选项: A、 是一种课程 B、 是小组治疗 C、 体验性的课程内容 D、 要求练习
13.
正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
14.
正念的正式练习方法包括( )。 选项: A、stop技术 B、觉察想法 C、正念呼吸 D、身体扫描
15.
正念的正式练习方法包括( )
16.
关于正念,以下正确的是( )。选项: A:正念练习的要素是:觉察和接纳。 B:觉察的意思是:单纯感受,而不是过多思考。 C:接纳的意思是:面对、开放、信任的态度。 D:正念是以一种特定的方式来觉察当下和自己,即有意识地觉察、活在当下及不做判断。
17.
正念的正式练习方法包括()
18.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:stop技术 B:觉察想法 C:身体扫描 D:正念呼吸
19.
下列关于正念认知疗法说法错误的是?( )A.是一种课程B.是小组治疗C.体验性的课程内容D.要求练习
20.
正念练习有什么作用?
21.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:正念呼吸 B:身体扫描 C:stop技术 D:觉察想法
22.
正念是一种正能量,正确的念头
23.
正念是一种正能量,正确的念头
24.
吃东西的时候也可以练习正念。( )选项: A:对 B:错
25.
正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
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