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防身术练习,不需要重视身体素质训练。
A:正确
B:错误
不需要
身体素质
防身
发布时间:
2024-05-06 09:06:46
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1.
练习防身术时可以忽略身体素质训练。
2.
防身术不需要长期练习。 选项:A:对 B:错
3.
防身术需要力量训练吗 ( )选项: A:不需要 B:需要
4.
形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。 选项: A:正确; B:错误
5.
形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。 选项: A、正确 B、错误
6.
身体素质训练包括:力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调能力等。A.正确B.错误
7.
身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。A.正确B.错误
8.
篮球运动员身体素质训练分为一般身体素质训练和专项身体素质训练。 选项: A:正确 B:错误
9.
身体训练:是指发展力量、耐力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质训练。A.正确B.错误
10.
经常进行形体训练,可以全面提高人体的各项身体素质。A.正确B.错误
11.
在健美操锻炼前,先进行一些专项身体素质练习,再进行健美操技术练习。A.正确B.错误
12.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。A.正确B.错误
13.
腰背肌的练习训练目的是锻炼腹背部力量。A.正确B.错误
14.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式。A.正确B.错误
15.
对少年儿童进行力量训练时,应以动力性练习为主,不用静力性练习,但可做憋气练习。A.正确B.错误
16.
体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习。A.正确B.错误
17.
身体素质练习不需要通过跨步传导力量( )。 选项: A:对 B:错
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