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- 1.动作准备的练习顺序分别是：? 肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活
- 2.动作准备的练习顺序分别是A．肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B．肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C．肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D．肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激
- 3.动作准备的练习顺序分别是：选项： A:肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活; B:肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活; C:肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习; D:肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 4.动作准备的练习顺序是（ ）？ 选项： A:肌肉激活练习、动态拉伸练习、动作整合练习、神经激活 B:肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活 C:肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、动作整合练习 D:肌肉激活练习、动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 5.动作准备的练习顺序是（ ）？ 选项： A:肌肉激活练习、动态拉伸练习、动作整合练习、神经激活 B:肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活 C:肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、动作整合练习 D:肌肉激活练习、动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 6.动作准备的内容有 选项： A:动态拉伸练习; B:动作整合练习; C:神经激活练习; D:肌肉激活练习
- 7.动作准备的内容有选项： A:动态拉伸练习; B:动作整合练习; C:神经激活练习; D:肌肉激活练习
- 8.动作准备的内容有 选项： A、动态拉伸练习 B、动作整合练习 C、神经激活练习 D、肌肉激活练习
- 9.动作准备的内容有选项： A:动态拉伸练习; B:动作整合练习; C:神经激活练习; D:肌肉激活练习
- 10.动作准备的练习顺序分别是（ ） 选项： A、臀部激活、动作整合、神经激活、动态拉伸 B、臀部激活、神经激活、动态拉伸、动作整合 C、臀部激活、动作整合、动态拉伸、神经激活 D、臀部激活、动态拉伸、动作整合、神经激活
- 11.动作准备的练习内容有：? 动态拉伸练习快速复合练习动作整合练习肌肉激活练习
- 12.动作准备的练习内容有： 选项： A、肌肉激活练习 B、动态拉伸练习 C、动作整合练习 D、快速复合练习
- 13.动作准备的练习内容有：选项： A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习; D:快速复合练习
- 14.动作准备部分的合理练习顺序是 选项： A、动态拉伸、臀大肌激活、动作整合、神经系统激活 B、臀大肌激活、动态拉伸、动作整合、神经系统激活 C、动态拉伸、动作整合、神经系统激活、臀大肌激活 D、动态拉伸、动作整合、迷你带练习、神经系统激活、
- 15.动作准备部分的合理练习顺序是选项： A:动态拉伸、臀大肌激活、动作整合、神经系统激活; B:臀大肌激活、动态拉伸、动作整合、神经系统激活; C:动态拉伸、动作整合、神经系统激活、臀大肌激活; D:动态拉伸、动作整合、迷你带练习、神经系统激活、
- 16.动作准备的内容有： 选项： A:肌肉激活练习; B:动态拉伸练习; C:动作整合练习 ; D:快速复合练习
- 17.速度训练前的单脚跳跃，快速抬腿练习属于动作准备的（）部分 选项： A:肌肉激活 B:动作技能整合 C:动态拉伸 D:神经激活
- 18.动作准备练习由肌肉激活、动态拉伸、神经激活三个部分组成。选项： A:对 B:错
- 19.横向军步走属于（）动作。 选项： A、动作技能整合 B、肌肉激活 C、神经激活 D、动态拉伸
