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渐进放松训练通常是练习者主观地让某一肌肉群__________,最后达到全身放松的方法
放松
某一
渐进
发布时间:
2024-03-26 02:26:35
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1.
渐进放松训练通常是练习者主观地让某一肌肉群__________,最后达到全身放松的方法
2.
()方法是练习者主观地让某一肌肉群先紧张收缩,然后充分放松,通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。 选项:A:系统脱敏训练B:自生训练C:渐进放松训练D:气功放松法
3.
自生放松训练通常是练习者主观地让某一肌肉群先紧张收缩,然后充放松,通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。A.正确B.错误
4.
()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
5.
()要求练习者在放松肌肉前先紧张某一部位的肌肉,这样可以帮助练习者认识紧张和放松的区别 选项: A、渐进放松训练 B、自生训练 C、生物反馈训练 D、模拟训练
6.
( )是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。· A.冥想· B.自生训练· C.渐进式放松法· D.安静反射
7.
缓解紧张情绪方法肌肉放松训练:逐步紧张放松各肌群,让肌肉体会紧张和放松。
8.
渐进式肌肉放松通过收紧和放松身体不同部位的肌肉达到放松全身的目的。
9.
渐进放松训练的练习者,首先应该了解什么() A: 肌肉群先紧张后收缩 B: 充分放松 C: 自己最适宜的唤醒水平 D: 放松时一刹那的肌肉感觉
10.
渐进放松训练的练习者,首先应该了解什么() 选项: A、肌肉群先紧张后收缩 B、充分放松 C、自己最适宜的唤醒水平 D、放松时一刹那的肌肉感觉
11.
渐进放松训练的练习者,首先应该了解什么() 选项: A、肌肉群先紧张后收缩 B、充分放松 C、自己最适宜的唤醒水平 D、放松时一刹那的肌肉感觉
12.
缓解紧张情绪方法肌肉放松训练:逐步紧张放松各肌群,让肌肉体会紧张和放松 选项: A:对 B:错
13.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( ) 选项: A:音乐想象训练 B:主动式肌肉渐进放松训练 C:音乐放松训练 D:被动式肌肉渐进放松训练
14.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( ) 选项: A:音乐放松训练 B:被动式肌肉渐进放松训练 C:主动式肌肉渐进放松训练 D:音乐想象训练
15.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( ) 选项: A:主动式肌肉渐进放松训练 B:音乐放松训练 C:被动式肌肉渐进放松训练 D:音乐想象训练
16.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?() 选项: A、音乐想象训练 B、主动式肌肉渐进放松训练 C、音乐放松训练 D、被动式肌肉渐进放松训练
17.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( )选项: A:主动式肌肉渐进放松训练 B:音乐放松训练 C:被动式肌肉渐进放松训练 D:音乐想象训练
18.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( ) 选项: A:音乐想象训练 B:被动式肌肉渐进放松训练 C:音乐放松训练 D:主动式肌肉渐进放松训练
19.
音乐渐进放松训练分为哪两种和训练?( )选项: A:音乐想象训练 B:被动式肌肉渐进放松训练 C:音乐放松训练 D:主动式肌肉渐进放松训练
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