体育锻炼的运动量应掌握在（）。
A:不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B:达到运动量的极限
C:想运动时，就锻炼一下
D:运动达到身体发热出汗
发布时间：2024-06-12 15:10:59
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体育锻炼的运动量应掌握在（）。
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- 1.体育锻炼的运动量应掌握在（）。A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时，就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗
- 2.体育锻炼的运动量应掌握在（）。 选项： A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准 B、达到运动量的极限 C、想运动时，就锻炼一下 D、运动达到身体发热出汗
- 3.[单选] 体育锻炼的运动量应掌握在（）。A . 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B . 达到运动量的极限C . 想运动时，就锻炼一下D . 运动达到身体发热出汗
- 4.体育锻炼的运动量应掌握在( )A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时,就锻炼一下
- 5.体育锻炼的运动量应掌握在()
- 6.为达到好的锻炼效果，在有病时应：( ) 选项： A、息 B坚持锻炼 C减少运动量 D加大运动量
- 7.冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为A．减少运动量B．停止运动C．维持运动 选项：A、冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为 A．减少运动量B．停止运动C．维持运动量数天，再作观察D．不用改变运动量E．间断增加运动量
- 8.在进行体育锻炼时，运动强度越大，则运动量就要相应（ ）
- 9.李先生，65岁，退休建筑师，有高血压史，每日坚持晨练。近日感冒仍坚持晨练，半小时后出现胸闷、气喘、心前区疼痛。提示A．运动量适宜，继续锻炼至出汗B．运动量偏小，加大运动量至出汗C．运动量偏大，减少运动量D．立即停止运动，及时检查治疗
- 10.体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。A.正确B.错误
- 11.作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。A.运动强度B.运动量
- 12.一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到
- 13.一位身体健康的80岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到:
- 14.糖尿病病人进行体育锻炼时，下列正确的是A.每天锻炼时间大于1小时B.每2—3周运动一次C.应增强运动量D.运动量不宜过大E.宜在进餐后马上讲行
- 15.一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到（）
- 16.经常进行足够运动量体育锻炼的人,安静时心率会有( )。A.上升B.不变C.下降D.不确定
- 17.有关合理运动,达到身体锻炼的效果,主要取决于() 选项： A、达到一定的运动量 B、达到一定的运动时间和运动强度 C、他人监督和评价 D、达到一定的运动强度
- 18.【单选题】作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在()方面。 A. 运动强度 B. 运动量
- 19.冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）
- 20.老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
- 21.健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A.运动频率B.运动负荷C.运动时间D.运动量
- 22.进行体育锻炼时，根据自身情况，把握运动强度和运动量，避免受伤
- 23.作为以健身为目的的锻炼者，进行体育锻炼时应将重点放在（ ）方面。选项： A:运动强度 B:运动量
- 24.周先生,60岁,退休工程师,有高血压史,每日坚持晨练。近日感冒仍坚持晨练,半小时后出现胸闷、气喘、心前区疼痛。提示A.运动量适宜，继续锻炼至出汗，有利于感冒恢复B.运动量偏小，加大运动量至出汗,有利于感冒恢复C.运动量偏大,减少运动量D.原地休息继续观察E.应立即停止运动,并及时检查治疗
- 25.作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在()方面。 选项： A、运动强度 B、运动量
