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相关试题
- 1.间歇训练法的构成因素有（ ）。选项： A:每次练习的时间和距离 B:练习重复的次数和组数 C:每次练习的负荷强度 D:每次练习的间歇时间
- 2.构成重复训练法的因素有 ( 难度：3)A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
- 3.构成重复训练法的因素有（）。 选项： A、A严格规定的休息时间 B、B重复练习的次数和组数 C、C每次重复练习的距离和时间 D、D每次练习的负荷强度 E、E每次练习之间的间歇时间
- 4.在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。A、休息时间B、间歇时间C、练习时间
- 5.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的。
- 6.力量训练负荷设计的要素包括选项： A:负荷强度; B:负荷量; C:重复次数; D:间歇时间
- 7.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的。（ ）选项： A:对 B:错
- 8. 动力性训练方法主要由强度（负荷重量）、组数、每组重复次数、每组间歇时间因素组成。
- 9.提高高强度间歇训练强度的方法主要有（）选项： A:增加训练负荷 B:提高锻炼次数 C:增加训练组数 D:缩短间歇时间
- 10.提高高强度间歇训练强度的方法主要有（）A．增加训练组数B．提高锻炼次数C．增加训练负荷D．缩短间歇时间
- 11.运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间，是决定运动量和人体生理负担量的两个重要因素，其中尤以（）更为重要。选项： A:运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间; B:练习之间的间歇时间; C:运动负荷的强度因素; D:以上都不是
- 12.间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（ ）选项： A:对 B:错
- 13.下列不属于间歇训练法的是 选项： A: 高强性间歇训练 B: 强化性间歇训练 C: 中时间重复训练法 D: 发展性间歇训练
- 14.下列不属于间歇训练法的是 选项： A、高强性间歇训练 B、强化性间歇训练方法 C、中时间重复训练法 D、发展性间歇训练
- 15.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（ ）。
- 16.发展灵敏素质可以在身体疲劳时进行锻炼，练习负荷强度要大，重复次数也宜太多，间歇时间要充分。A.正确B.错误
- 17.间歇训练法要求严格控制在两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（ ）
