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静态拉伸与动态拉伸对立,伸展肌肉群时,肢体本身 。
拉伸
静态
伸展
发布时间:
2024-05-11 21:07:00
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1.
跑步时要切实增强大腿后群肌肉的拉伸效果应该做 选项: A:静态拉伸; B:动态拉伸; C:专项拉伸; D:跳跃
2.
跑步时要切实增强大腿后群肌肉的拉伸效果应该做() 选项: A:静态拉伸; B:动态拉伸; C:专项拉伸; D:跳跃
3.
伸展运动的种类A.动态拉伸 弹震式拉伸 静态拉伸 PNFB.主动拉伸 被动拉伸 主动式拉伸 按压式拉伸C.正向拉伸D.反向拉伸
4.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() A: 动态拉伸 B: 快速拉伸 C: 弹震式拉伸 D: 本体感受神经肌肉促进法(PNF)
5.
进行拉伸可以改善关节的活动幅度及保持肌肉的弹性,以减少运动损伤。一般建议运动前进行() A: 动态性拉伸 B: 静态性拉伸 C: 动态性拉伸或静态性拉伸 D: 动态性及静态性拉伸
6.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A:动态拉伸; B:快速拉伸; C:弹震式拉伸; D:本体感受神经肌肉促进法(PNF)
7.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
8.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与()选项: A:动态拉伸; B:快速拉伸; C:弹震式拉伸; D:本体感受神经肌肉促进法(PNF)
9.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A:动态拉伸; B:快速拉伸; C:弹震式拉伸; D:本体感受神经肌肉促进法(PNF)
10.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A:动态拉伸; B:快速拉伸; C:弹震式拉伸; D:本体感受神经肌肉促进法(PNF)
11.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
12.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() 选项: A、动态拉伸 B、快速拉伸 C、弹震式拉伸 D、本体感受神经肌肉促进法(PNF)
13.
进行拉伸可以改善关节的活动幅度及保持肌肉的弹性,以减少运动损伤。一般建议运动前进行() 选项: A、动态性拉伸 B、静态性拉伸 C、动态性拉伸或静态性拉伸 D、动态性及静态性拉伸
14.
可用于正式身体练习前的拉伸方式是( ) 选项: A、动态拉伸和静态拉伸 B、动态拉伸和PNF拉伸 C、静态拉伸和PNF拉伸 D、动态拉伸、静态拉伸和PNF拉伸
15.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与()A.动态拉伸B.快速拉伸C.弹震式拉伸D.本体感受神经肌肉促进法(PNF)
16.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与()A.动态拉伸B.快速拉伸C.弹震式拉伸D.本体感受神经肌肉促进法(PNF)
17.
一般热身时多用什么拉伸运动( ) 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:主动静态拉伸 D:被动拉伸
18.
一般热身时多用什么拉伸运动( ) 选项:A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、主动静态拉伸 D、被动拉伸
19.
拉伸可分为( ) 选项: A、 静态拉伸 B、 动态拉伸 C、 主动拉伸与被动拉伸 D、 PNF拉伸
20.
动态拉伸练习时应采用( )。 选项: A、弹性拉伸 B、静态拉伸 C、随意拉伸 D、PNF拉伸
21.
动态拉伸练习时应采用( )。 选项: A:弹性拉伸; B:静态拉伸; C:随意拉伸; D:PNF拉伸
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